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誕生日サプライズ

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    こんにちは!イチです!
    GWはいかがでしたか??

    私は友達と久しぶりに池袋で遊んで参りましたーーゆう★
    もうすぐ誕生日という友達がいたので、
    その友達にサプライズを仕掛けようと誘われたので、
    久しぶりに遠出して参りました!

    人でごった返すGWの池袋を堪能しつつ、
    事前予約しておいたお店に行き、
    明るいうちから飲み放題2時間コース…という
    なんとも健康的?な感じでパーティーを始めまして!

    光ダイニングという初めてお邪魔したお店だったのですが、
    池袋駅から徒歩1分で立地良し、ビルの11Fなので眺め良し、
    雰囲気良し、お料理良し、値段良し、
    店員さんのノリも良し!の、ばっちりのお店でした!!

    こちらがその眺め↓

    人がいっぱいの池袋駅からすごーく近いのに
    悠々とソファに座ってお酒飲む自分との温度差はたまらんものがありました笑

    友達といろんな話で笑いつつコースのお料理が出終わった頃、
    店内がスッと暗くなりハッピーバースデーの曲が流れ、
    店員さんが花火付きのパンケーキ持って登場!
    予約した私も、あれ?もしかしてアレうちらのとこに来る?というくらい
    素敵な演出でお店の方々がサプライズに参加してくれました!

    予約する時に、バースデーケーキのサービス有りというのを見たのでできたらお願いします。。
    くらいしか記入しなかったのでこんな盛大にやってくれるとは思わなかったんですよね笑

    花火は消えたけどその時のケーキがこれです↓
    (友人達のモザイクかけても分かる変顔はそっとしといて下さい)

    これがサービスだなんて企画側としてとてもありがたくkyu
    おかげで友達にうれし泣きまでしてもらえたので本当によかったです!!


    大人になるとあまり誕生日お祝いしたりされたりが少なくなりますが、
    やっぱりイイものですね〜てれネコ
    喜んでもらえるとこちらまで楽しいですし!
    この世に自分を生んでくれた親に感謝しよう泣とか、
    熱いこと思いつつ祝うのはなかなか楽しいです笑


    にしても池袋は人が多くて多くて
    田舎モンには堪えましたゆう★
    人混みはやっぱり苦手なイチでした。
     

    フットケア(自分の足に合った靴選び)

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      こんにちは Youkiクローバーです

      皆さん 靴選びで苦労することはありませんか?
      沢山のデザインの色々な靴が並んでいますが自分の足にあった
      靴が中々なくて悩んでいるのは私だけでしょうか

      学生の時は23.5cmの靴を履いていましたが働くようになってからは
      体重が少し減った事もあり足が小さくなったのか22.5cmのパンプスを履いて
      いました それが悪かったのか両方の薬指が変形して中指の方に曲がってしまっています
      数年前から薬指にタコができてしまい歩いていると痛みがあったり
      靴にあったたりで苦労しています 更に左右の足が0.5cm違います
      左足がゆるく中敷き等で調節しています 先が細いおしゃれなパンプス等は
      履けずいつも先の丸い1サイズ大きめの靴を履いていていましたが
      足の平にもウオノメが出来てしまい今までの靴がほとんど履けなくなって
      しまっています

      皮膚科で相談したら 健康靴を扱う【楽歩堂】という靴屋さんを紹介されました
      簡単な足形をとり分析して貰ったところ サイズは23.5cmですが
      足幅が狭く甲が薄いうえに土踏まずがとてもえぐれているとの事で 扁平足の人より
      疲れる足であるとの事でした 確かに長時間立っていたり歩いていると足の平が
      こってきて痛くなることは多かったです 
      また 自分の足に合ったものでないと歩いている時靴の中で足指が踏ん張るので
      タコが出来やすかったり 変なところに力が入るのでウオノメが出来てしまうことも
      あるとのことです

      【楽歩堂】さんが私にお薦めの靴を1足購入してみました
      価格は一般的なものから比べると少し高めです
      デザインはちょっとダサイですが今までにない履き心地で歩いていても
      薬指が当たらず痛みもないので履きやすいかな思っています 

      足のトラブルには靴が深くかかわっているそうです
      合わない靴を履いているとタコやウオノメが痛くなったり 巻き爪になったり
      外反母趾になったりしてしまう場合があります
      靴選びで大切なことは自分の足の特徴を知ることです
      足の大きさ横幅・甲の高さ・土踏まずの形・指の形など人それぞれ違います
      一方 市販の靴の方は足長(cm)と足囲(A〜E)だけで決まってしまいますので
      選ぶときはデザインやサイズだけでなく履き心地や指の当たり具合等を確認しましょう
      また 試し履きする時は1つサイズだけでなく自分のサイズの前後1サイズも試すと
      いいかと思います

      皆さん 私の様にならないためにも靴に足を合わせのではなく 自分の足に合った
      靴を履いて下さ〜い

         

      GWですね

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        こんにちは!イチですゆう★

        GWまっただ中での更新ですが、
        皆様いかがお過ごしでしょうか?


        先日、私はコストコにお買い物に行って参りました。
        GWの一週間前ならすいてるんじゃなかろか?という狙いで、
        行ってみたのですが今までコストコへ行った中で一番一番すいておりましたー!
        狙い通り!!

        すいてるコストコは商品が見やすくて、
        いつもだったらあの通路混んでるからもういいや…ってなるところも多々あったのですが、
        今回はそれがまったくナシ!!
        ゆっくりと買い物することができましたkyu

        コストコは海外の物がたくさん売っているので、
        外国製品大好きな私には買い物フィーバーしてしまいそうで抑制が大変です笑
        主に買うのはお菓子なのですがきゃvネコ

        私はもうほとんど依存症なんじゃないかな?というぐらいチョコレートが好きなのですが、
        なかでもHERSHEY'Sのチョコが一番好きでして!
        甘すぎる程甘いあの突き抜けた甘みがツボなのですあひょうパンダ

        そのHERSHEY'Sのチョコの超大型版が売っておりまして!
        前回コストコにお邪魔した時も売っていたのですが、
        お値段が¥5000……泣く泣く購入をあきらめました。

        ですが!今回はその超大型HERSHEY'Sチョコが半額になってたのです!
        これは即買いキメてやりました手

        そのチョコがこちら↓


        手近に進撃の巨人のコミックスがあったので比較として載せてみました。
        大きさお分かり頂けますか?

        中身はこんな感じ。シンプル。


        しかもこれ、とても分厚いんです。
        だいたい1.5cmぐらいあったかと!

        もうこの光景は夢でしたね!
        チョコ!いい匂い!重い程あるよ!最高!!
        ってなテンションのまま、こなごなに砕きました。
        毎日食べやすくするためですね。
        吹き出物増えるわ〜とか言いながら顔が笑っているという、
        気持ち悪い感じでニヤニヤしつつもせっせと砕き散らしました。

        おかげさまで、毎日朝食後、コレを食べておりますセリザワさん
        まったく飽きません。

        吹き出物増えようがチョコへの執念は消えないのです…
        肌荒れ抑えるためにチョコ我慢する!ができないんですね。
        チョコのおかげで汚肌になろうとも、文句は言いませんDocomo88
        他の食べ物気をつけたりや運動やスキンケアがんばるからチョコ食べるね!!って方向です笑

        皆さんもそのくらい好きな食べ物ってありませんか?
        もしその食べ物が食べすぎると肌に良くない物だったとしたら…?
        皆さんは我慢なさるのでしょうか…!?

        まぁ肌や体の事を思えば、
        なんでも食べ過ぎは良くないですよねふふっ。

        とりあえずその辺のことについてはこのチョコを食べ終わらせたら考えます笑


        と、余談ですが、GW前のコストコのすいている状態というのは、
        GWに大規模セールがあるそうでその前だったからすいていたというだけらしいです膝を抱えて落ち込む
        うん!そんな情報知らなかったですね!笑
        でも満足のいくお買い物できたのでオッケーです!

        粉豆腐

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          こんにちは Youkiクローバーです

          コレステロール値が気になる私
          最近以前から気になっていた粉豆腐を食べ始めました
          テレビの健康情報番組で粉豆腐について何度か見てコレステロールを
          下げる働きがあるという食品だったので興味がありました
          たまたまスーパーで目にとまり購入してみました

          粉豆腐とは高野豆腐を作る際に出る割れた物や形状不良の物を粉に
          したもので長野県飯田市周辺の伝統食材だそうです
          高野豆腐は皆さんご存じのように豆腐を凍らせて乾燥した保存食です
          水で戻して煮物等で食べます 精進料理で用いられお肉の代わりに
          昔から食されてきたフリーズドライ食品です
          西の方では高野豆腐と呼び東の方では凍み豆腐と呼ばれています
          地域によっては他の呼び方もあるようです

          素が豆腐ですので言わずと知れた高タンパクで低脂肪
          大豆が原料ですので大豆イソフラボンも含まれます
          そして粉豆腐に含まれるレジスタントタンパクがコレステロールを
          下げる働きをします また腸内の発がん物質を抑えて大腸がんを
          予防します 高野豆腐は豆腐を凝縮している為普通の豆腐よりも
          タンパク質が多く入っており 大豆タンパクにはβコングリシニンという
          動脈硬化を改善したり心筋梗塞や糖尿病を予防する長寿ホルモンと
          呼ばれているアディポネクチンを増やす作用を持つタンパク質が含まれています
          実際に長寿の人にはアディポネクチンが多く更にアディポネクチンには
          インスリンの働きを助け血糖値を下げて糖尿病を予防するそうです
          更に粉豆腐は高タンパク質で骨を丈夫にし骨格を作るカルシウムも
          含まれています また大豆イソフラボンが加齢による骨密度の低下を
          抑え骨粗鬆症を予防します

          一見するときな粉の様にも見えますが粉が少し粗めです
          実を言うと高野豆腐の煮物が苦手な私・・・・・
          最初はヒジキの煮物に入れてみました 少しザラザラした食感はありますが
          違和感なく食べる事ができました
          次はお味噌汁に入れて これは昔母が作っていた呉汁(ごじる・大豆を
          すり鉢でつぶして入れた汁物)に似た感じです 温かいとほんのり
          大豆の香りがしてきます 究極は熱湯に粉豆腐を入れるだけで少し煮込むと
          豆乳の様になります

          和食にも洋食にも色々な料理に使えます
          煮物や味噌汁等に入れて またホワイトソースやハンバーグの
          パン粉の代わりに 更にケーキやクッキー等のお菓子の材料に 
          ヘルシー食材ですので興味のある方はクックパッドに沢山のメニューが
          載ってますので参考になさって下さい

          コレステロール値の方は血液検査をしないとわからないので
          その機会があったときにお知らせします

           

          夏目友人帳 伍 が待ちきれず…

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            こんにちはイチですー!

            先日のブログでもお話させて頂いておりました『夏目友人帳 伍』!
            こちらが2016秋より放送開始なのですが、
            それに先駆けて今、『夏目友人帳セレクション』が放送されておりますゆう★
            *テレビ東京ですと毎週火曜深夜2時35分〜です

            セレクションというのは、今までのアニメ夏目友人帳壱〜四から
            選りすぐりのエピソードを放送ってなわけなのですが、
            現在(4/22)までに3話が放送されまして。

            1話目は主人公と周りの妖(あやかし)達との出会い的な、
            まぁ夏目友人帳ってこんなお話だよー的な回だったのでいいのですが、
            2話目以降のラインナップが凄すぎてですね、
            私は毎週気軽に観られなくなってしまっております笑

            間違いなく見終わったら泣いてますので、
            タイミング考えずに観るなんてことはできないのですゆう★

            もうすでに放送されました2話目「露神の祠」も、
            3話目の「水底の燕」も原作マンガでも泣き、アニメでも泣き。
            再放送でも泣きますね間違いなく!
            なので、録画したまま観てません。
            BDも持っていてこれらのお話はいつでも観られるんですが、
            デッキ無いから観られないんですけどそこはまあ別の話で。


            近頃気温が上がり暖かいを通り越して暑いと思う日も出てきましたよね。
            木々の緑も毎日成長を見せていて、若い葉の色や濃くなっていく緑が夏目友人帳ぽくて
            毎朝のさんぽの時に見ては浮かれています。
            この作品、本当初夏〜夏が似合うんですよね。
            冬の回もちらほらあるのですがやはり夏が合うと思うのです。


            次回の放送は「子狐のぼうし」だそうなのですが、
            これもだめだ…観られません笑
            子狐が本当に本当に可愛らしくてたまらないのですが、
            最後号泣必須の回ですね。
            もうセレクションは視聴者を泣かせにかかってますね。

            基本、1話完結のアニメなので途中からでも充分観られますよ!
            観たこともないし知らないけどなんかそこまで言われたら気になるわって方、
            録画予約オススメします!!


            なんだか夏目友人帳を宣伝しているような記事でしたが、
            私まったく関係者ではありません笑

            良い物は良いのです!
            ぜひ観てみて下さいねゆう★


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