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酢大豆の肌荒れ改善効果♪

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    JUGEMテーマ:キレイになる為に!!

     

    こんにちは!スタッフAmiです♪

    皆さん、酢大豆をご存じでしようか?
    実は昔、友人に聞き一度挑戦した事があったのですが、
    生大豆であった事と食酢だった為か、大豆が硬く酸っぱい味が強くて
    長く続かなかった事が有り断念してしまってましたが、
    今度こそはと思いもう一度、挑戦してみましたヽ(´∀`)ノ⌒♪

     


     

    作り方は簡単!!
    ビンの中に炒った大豆をそのまま入れ、大豆がヒタヒタになる位まで
    りんご酢を入れ一週間位で少し柔らかくなったところで出来上がり!
    後は、そのまま食べる事ができます。

    (生大豆はやはり硬くて食べずらいので炒った大豆を使用してみました)

     

    大豆が柔らかくリンゴ酢なので甘味が有り、結構食べやすいですよ(゚∀゚*)σ
    1日に10粒位が良い様ですが、消化が悪い様な気がして私は7〜8粒にしています。

     

     

    酢には血液サラサラにする成分が有り、大豆にはイソフラボン・ポリフェノール
    体に良い物が入ってるのは有名ですが・・・
    その他にも、ビタミンE・B1・カルシウム・植物繊維が多く含まれているので
    便秘や肌荒れなども解消されそうです。

    又、血液サラサラにする事から血圧を下げ肝臓に良く、疲労回復にもなる様です。
    どれを取っても体に良い事が分かりますね♪


    【継続は力なり】といいます。
    毎日忘れず食べ続ける事は結構大変ですが、
    朝食後に食べる!と習慣づけると意外と忘れずに続けられます。

     

    私の場合は体の調子も良く、肌も何故かしっとりした気がします。
    これから、寒さも厳しくなり肌の乾燥も気になってくる季節ですので、
    内面から何か対策をしなくてはと思ってる方、試してみて下さい☆

     

    すでに乾燥が気になる方は当社のGBエッセンスもお勧めです♪
    水溶性コラーゲン・ヒアルロン酸その他多数のアミノ酸がたっぷり入っていますので
    しっとり・さらさら・プルプルの肌になりますよ( ´艸`)
    顔だけでなく首すじやひじ、膝など気になるところにもどうぞ!

     

    外からだけではなく、内面からのケアも気にしてみて下さい(゚∀゚*)σ

     

     

     

     

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    栄養成分だけを与えても×!素肌お手入れには○○に注意!

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      指先や唇で乾燥を実感するような季節になってきましたね。ささくれや粉ふき状態に

      なる前に血流の弱くなる部分のケアに注意してクリームなどでこまめな保湿が必要です。

      皮膚の薄い部分は乾燥に敏感に反応するので、顔であれば毎日きちんとケアしていても

      その他の部分は忘れがちになってしまう場合も。。。フェイスケアだけでなくハンドケア

      ヒジ、ヒザなど隠れている部分であってもせめて朝と夜の2回は保湿ケアすると

      冬の時期でも潤いのある状態が保てます。

      保湿ケアする前には洗浄となりますが、この 洗浄 が実は乾燥時期にはとてもポイントになります。

      皮膚は常に弱酸性のpH値を保つようにしていて、それは肌を外部からの刺激や雑菌などから

      ガードするためとなりますが、その状態を洗浄することでアルカリ性に変化したり

      弱酸性をキープする為に必要な自らを守る為の保湿成分も洗い流してしまいまいがちです。

      ボディーソープやフェイスウォッシュなどにはもちろん洗浄成分が入っているのですが

      この成分が強すぎると乾燥肌になるのは皆さん実感することがあるのではないですか?

      逆に保湿成分が強すぎてもヌルヌルとした洗い上がりが 洗った感 を少なくさせて

      しまう事になりますので、このバランスがとても大切ですし商品の選択基準にもなるでしょう。

      特に顔でその感覚は敏感に感じる事ができると思いますので、洗い上がりにツッパリ感

      のある洗顔クリームは基本的に肌には合っていないのでこれはゼッタイにダメ。

      また、皮膚に与えるダメージを抑える為に泡によるクッション効果のある洗顔方法もありますが

      そもそも泡の成分自体が強い洗浄成分の場合もあるので、敏感肌や乾燥肌など皮膚の

      弱い方は泡成分に捕らわれず 洗顔の方法をやさしくする という事でトータル的なフェイスケアを

      考える事も必要です。

      皮膚が弱いと感じる方には。。。

      落としすぎない洗浄成分を見分ける

      泡成分にこだわらずゴシゴシ洗わず刺激を与えないように優しく洗う

      洗顔した後の肌の状態にツッパリ感、ヌルヌル感など偏り過ぎないものを選ぶ

      スキンケアの基本は先ずは洗浄です。自分の肌自体でガードしている保湿成分を

      落としすぎない事をポイントにしてください。極端な洗浄は肌状態の悪化にもつながりますので

      その後に栄養成分で補っても意味がありません。先ずはベースとなる洗浄に注目して

      乾燥時期にダメージを受けない肌を保ってみてください。

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      お肌の冬支度も始めましょう

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        こんにちは Youkiです

         

        いつもの11月から比べると暖かな日が続いていましたが
        ここに来て朝晩の気温が低下し冷え込みが増してきました
        宇都宮市でも15日の最低気温が4度で初霜が降りたそうで
        平年よりも13日遅く去年より15日遅い観測とのことです

         

         

        霜が降りたということは冬がすぐそこまでやってきていると
        いうことですので暖房器具や衣類の冬支度をそろそろ始めないと!!
        エアコンのフィルター掃除をしたり石油ストーブを出したり
        また秋の薄手のコートから温かいダウンコート等に衣替えの
        寒さ対策をする時期です

         

        この時期はお肌の冬支度も忘れないようにしましょう
        秋は夏の紫外線等で受けた肌ダメージが徐々に抜けてきますので
        汚れを落とした清潔なお肌を保湿する基本のスキンケアでシットリ
        潤いのあるお肌を保ち冬の寒さと乾燥に負けないお肌作りをして
        下さい

         

        洗顔は洗いすぎ擦りすぎでお肌に必要な皮脂分まで洗い流さない
        よう注意しましょう すすぐお湯も30度〜32度位のぬるま湯で
        洗顔後は時間をおかず早めにGBローションで保水しGBモイスチャー
        クリームで保湿をしてお肌の乾燥を防いで下さい

         

             【GBナチュラルオイル】

         

        ただ暖房を使い始めるとどうしても湿度が低下してくるのでロー
        ションとクリームだけでは物足りないという方も増えてきますので
        GBナチュラルオイルやGBエッセンスをお薦めしています

         

               【GBエッセンス】

         

         

        また寒さは体の新陳代謝も低下させますので体を動かして代謝を
        アップさせたりお風呂は湯船に浸かって体を温めるのもお肌に
        とってはいいのではないでしょうか
        更にバランスの取れた食事とシッカリ睡眠でこれからやってくる

        冬の寒さと乾燥に負けない体とお肌作りをしてみて下さい

         

         

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        素肌の砂漠化に潤いを!GBモイスチャークリームプレゼント明日から始まります!

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          11月も既に半分が過ぎてしまいました!季節は冬にまっしぐらです。

          肌の乾燥対策はお済みですか?

          これからの季節は自分で意識して水分を取らないと体内の水分も減少し

          外気の乾燥から肌もいつの間にか砂漠化状態に。。。

          お肌には潤いを与える為の水分とその水分の蒸発にフタをするための

          保湿が欠かせません。今月もアットコスメサイト内のブランドファンクラブ

          から限定プレゼント! 冬の保湿対策にはサラッとしたテクスチャーで

          ありながら、夜のスキンケアで朝にはモッチモチ肌潤いキープな

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          明日17日よりスタートします!

           

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          ホット麦茶、いかがですか♪

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            JUGEMテーマ:キレイになる為に!!

             


            こんにちは!スタッフAmiです♪
            前回のブログ、自分に必要な1日の水分摂取量って知ってますか?
            1日に必要な水分の摂取量とオススメの水分は水!とお伝えしました(゚∀゚*)σ

            しかし、味が無いお水ばっかりじゃ飽きてしまう方も多数いらっしゃいます。


            そんな時は【ホット麦茶】いかがでしょうか?

            ホット麦茶、結構お肌にもいいことずくめなんですよヽ(*´v`*)ノ

             

             

             《ホット麦茶の良いところ》

             

            [笋╂改善ホットにすることで血行がよくなり美肌効果

             

            活性酸素除去体に溜めると老化を早める活性酸素の除去でお肌のアンチエイジング

             

            0瀁緩譴諒欷胃が荒れるとできる吹き出物などの防止

             

            ぅ離鵐フェイン・ノンカロリー

             

            ッ郢防止

             


            etcetcたくさんの効能があります♪
            しかも、『美肌ミネラル』と呼ばれる亜鉛・ケイ素も豊富!

             

            ☆亜鉛メラニンの代謝を促進、シミ・そばかすを防ぐ
            ☆ケイ素体内のコラーゲンを強化し肌にハリを持たせてくれるので若々しさの維持に役立つ


            こんな成分が入っていたらもう飲むしかないですよねΣo(*・∀・*)
            というわけで、たまには真面目にヤカンで麦茶作りしてみたり・・・

             


            少し肌寒い朝、ホット麦茶で少しずつ身体を目覚めさせてあげるのもいかがでしょう。

             


            体がじんわり温まり一日の始まりにちょうど良いです( ´艸`)
            歳を重ねるに連れて、肌に良いと聞くとツイツイ試したくなりますよねww

            ご興味ある方、夏の麦茶の余りがある方、一緒にお試しあれ♪

             

             

             

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