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歯のケア

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    こんにちは!イチです。
    私、今日初めて デンタルフロス やってみました!

    いわゆる糸ようじってやつで、スティックにフロスが張ってあるアレです。
    歯間に突っ込みゴシゴシして、歯磨きだけでは落とせない物を落としていくやつです。

    まず1カ所目。
    フロスがなかなか入らずぐぐっと突っ込むと入りました!
    よし、これでゴシゴシ…と動かすと、

    出血してました(笑)

    フロス真っ赤にしてしまいましたが、
    次。次…とやっていくと今度はフロスが切れました!
    新しいのに換えてさらに次、次とどんどんやっていきます。
    こうして全歯間を制覇。
    結局3本スティックフロス使いました!

    結果としては、とても口の中がスッキリ!しました!
    そして歯の間がスッキリしたおかげで、
    なんだか口の中の空気の通りがよくなった気がします。
    それだけ食べ物のカス等が溜まっていたんでしょうね…
    歯磨きした後にやったのに・・
    なんだかゾッとしました。
    まぁでも歯医者さんにお世話になる前に、
    お口のトラブル要因を取り除けたということですからとても気分はよいです!

    フロスで綺麗にした後はデンタルリンスまで使用して、
    歯医者さん行かないぞ作戦万全です手
    歯医者さんには定期検診以外ではお世話になりたくないので必死ですよ!

    本当はデンタルフロスは毎日の使用が推奨されてるようなので、
    今後ちょっとがんばっちゃおうかな!!と思っている次第ですヽ(*´v`*)ノ

    みなさんにもデンタルフロス習慣オススメしておきますゆう★

    豊富な資源ゴミ

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        甘い物が苦手なChocoです

      前々回に古時計の話をしましたが、まだ母屋の片付けが終わりません。
      少し涼しくなって片付けするには、丁度良い時期だと思い始まりましたが
      こんなに、時間が掛かると思ってませんでした。ちょっと甘かったかと反省してます。
      約一週間位立つような気がします。時間の出来た時だけの片付けなので
      何時、終わる事やら・・・?
      そんなに広い家でもないのに、とても沢山の物がありまして家族が生活していた所って
      自然に貯まっていく物ですね

      一部屋一部屋片付けていますが、まず衣類がたくさんあります!
      現在使用している物だけでも十分なのに、中には未使用の物や、クリーニングをきちんと
      かけ袋に入ったままになっている物もありました。
      一部屋でゴミ袋10袋位ありました。本当にもったいない気がしました。
      衣類は、衣類買い取りセンターに持っていきましたが、全部は買い取ってもらえず
      町の資源ゴミに出しました。かお

      ある日、庭の芝生の上に、ピカット光る物が落ちていましたが、
      ゴミだと思い避けて通っていたのですが
      なんとなく気になり拾ってみた所、数十年前に無くした婚約指輪でした。
      あの時は必死に探し、どうしても見つからず、とても落ち込んで諦めていましたが
      こんな形で見つかるとは思ってもいなかったので、やはり奇蹟かも?・・・
      (こんなこともあるんですね)とても感動し嬉しくて、涙が出そうでした。
      今回の片付けは、大きな幸せになりました。

          


      その他、数え切れないほどいろいろの物が有りましたが、多かったのは
      本(BOOK)でした。夏目漱石・宮澤賢治・渡辺淳一その他・図鑑など?・・・
      これらは(BOOK・OFF)で引き取ってもらいました。
      その他の本はなかなかもったいない気がして、その場でページを開いて読んで見たりしてましたが
      資源ゴミとするしかありませんでしたかお






      何とか片付けもあと少しになりました。あまりきれいにすると、疲れがドット出て
      体を壊すといけないので、この辺で終わりにしておきたいと思います。
      母屋がきれいになっても、自分の体が駄目になったら大変ですものね
      つい頑張ってしまいそう?・・・ほどほどが一番ですねかお
      でも、心はスッキリしました。


       

      シミの対策♪

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        こんにちは!スタッフAmiどこもです♪
         
        朝晩の寒暖の差がありますが昼間は過ごしやすい季節になりましたね。
        そうなると周りの景色も紅葉などで綺麗だし意欲的に外出したくなりますハート
        夏の日差しは終わったとは言え、秋の日差しもお肌には大敵ですね汗

        では、なぜ?大敵なのか。
        そうです、シミの原因が怖いからですよね。
        一般敵にシミの原因と言われているのは、やはり紫外線びっくり
        その他にも、肌荒れやニキビ・ストレス・加齢・ホルモンバランスの異常・睡眠不足etc2
        ・・・ホント、女性って直ぐに肌に影響しちゃって大変あせ


        しかし、これからの季節に気になる事も大変重要なのはご存じでしょうか?
        そうです、肌の乾燥です。  (※乾燥肌の対策は昨日のブログも参考にどうぞびっくり

        肌の乾燥→潤いがなくなる→肌の硬化→古い細胞が留まる→角質の溝から水分蒸発→肌の乾燥

        ハマりたくないループです汗
        また、加齢によりターンオーバーが遅くなり乾燥がしやすくなるのも乾燥肌への大きな原因。
        本当はターンオーバーがきちんとされていれば大量のメラニンも排泄されますので、
        日焼けも気にしなくて大丈夫なんです、子どもの肌がそうですね。
        でも、悲しい事に20歳頃をピークに代謝が落ちて行くのでターンオーバーの遅れも避けられません。


        では、乾燥の原因は?
        食生活や生活習慣も影響します・・・極端なダイエットやコンビニやファーストフードの多用、
        欧米化の食生活etc2...思い当たる事はありませんか?
        また、間違ったスキンケアも大きな原因になります、そこで使用方法を再確認してみましょう♪

        GBクレンジング(メイク落とし)
        とにかく、力を入れない!洗いすぎない!事が大切です。2〜3プッシュで多めで馴染ませましょう。
        しっかりメイクを落とす事も大切ですが、やり過ぎは逆効果です!
        GB洗顔フォーム
        小指第1関節位の量で、こちらも極力力を入れすぎないように円を描く様に洗って下さい。
        クレンジングを使用しない時は2度洗顔して下さいね。洗い流す温度は、水または水に近い温度が最良です♪
        GBローション
        コットン等は使用せず手のひらに8〜10滴を(1度には難しい方は2度に分けて)
        顔を包み込むように優しく使用します。洗顔後に出来る限り時間をおかずにお手入れするのがBestです♪
        GBエッセンス
        そして、今回、肌の乾燥に特にオススメしたいのがこちらのエッセンスキラキラです♪
        ローションを使用した後に2〜3プッシュの量を頬や額など顔全体に内側から外側に向かって使用します。
        最後に顔全体を手のひらで覆うようにして30秒ほど温めてあげると、より浸透を助けるので是非オススメ!
        くれぐれも擦らない様に注意して下さいね!
        エッセンスに配合されてるセラミドはとても高い保湿効果がありますが使用して2〜24時間の保持力だそう。
        しかし蒸発も早いので、朝と晩の使用と、なるべく早くモイスチャークリームで蓋をしてあげましょう♪
        GBモイスチャークリーム 
        約大豆1つ分位の量(多めでも大丈夫です♪)を顔全体に薄く伸ばします。
        ローションやエッセンスを蒸発させるのを防ぐ蓋の役割と思って下さいね♪

        簡単に説明させて頂きましたがシミ対策!のご参考になりましたでしょうか?
        使用方法など、もっと詳しく!もっと知りたい!方は是非お電話下さいはーと


        実は・・・私、もう少し若かった頃、お手入れをとてもサボってた時期がありまして、、、
        そうこうしてる内に、頬の一部分にツッパリというか乾燥の違和感を覚えたんです、
        その部分の皮膚の色が変わって来た気がして、急いで保湿を集中的にしてたところ落ち着いたのですが、
        そのままにしていたら大きなシミになってたかも、、、ハロウィンの👻オバケより恐ろしい〜びっくり


         

        乾燥肌の季節が来ます!!

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          まだまだ天気が良いと日差しも強くていつまで半袖を着ればいいのかなぁ・・・

          と悩む感じです 台風もまだ発生していますが北海道では初雪の情報など

          季節の変わり目は日本の四季を感じます

          夏の日差しによる影響をそのまま引きずってしまいますとこれからの空気の乾燥

          する時期にはとてもお肌にとってもトラブルの危険性を高めてしまいます

          乾燥肌は大きく4つの原因が考えられます

          数字 肌からの皮脂の分泌量が少ない

            これはもともとの体質にも関係しますが肌活性が正常でない場合にも
            そもそもの乾燥肌という基本原因でもあります

          数字 食生活の偏りによる体質バランス崩れ

            肌からの皮脂の分泌も根本原因は食生活にも大きく関係していると
            思われます もちろんそれ以外にも睡眠不足などもありますが
            やはり食べるものも化粧品と同様大切です
            バランスいい食事とサプリメントなども必要でしょう

          数字 加齢による保湿成分の減少

            人間は胎児の状態では90%が水分で、赤ちゃんでも75%が水分という
            ことですが加齢によりこちらはどんどん減少されてしまいます
            一般の成人で60%ということですが乾燥肌の方はここからまた更に低い
            方と思われます

          数字 角質層の水分減少

            皮膚の角質層自体が水分不足の場合から乾燥肌となります
            こちらはスキンケアにより回避できる問題でもありますが
            かゆみも伴う方もいるので入念な対応が必要です

          特に角質層の水分が足りないというは皮膚に直接与える栄養が必要な場合ですので

          保水と共に保湿が重要なスキンケアですが重度な乾燥肌の方にお薦めとして

          ジーブルーム ナチュラルオイル が保水・保湿の両方の作用を優しく伴います

          一般的な季節による乾燥肌の方にはベーシックスキンケアとして

          ジーブルーム ローション と ジーブルーム 保湿クリーム により

          さっぱりとした使用感でありながら従来商品よりも保湿力の高い効果が

          実感できると思います

          お肌のトラブルにお悩みの方は当社の 美容相談 までお気軽にお問い合わせ下さい

          また お試しセット もございますのでぜひご自身のお肌で感じて下さい


          ドライアイ

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            こんにちは Youkiクローバーです


            天高く馬肥ゆる秋(古くさいですね) 

            スポーツするも良し 読書するも良し 秋の味覚を食するも良し
            紅葉狩りに行くも良し 何をするにもいい季節です 

            カラッと晴れた真っ青な秋空 空気も澄んでいてとても気持ちがいいですね

            ただ 3〜4年前よりドライアイに悩む私にとっては このカラッとした
            空気感がこれからの辛さの始まりです また点眼薬のお世話になる季節が
            やってきてしまいました

            私の症状は 最初のころは目がゴロゴロしてゴミが入っているようで
            痛くてそのうち充血してきました
            新聞を読んだり雑誌を見ていても目だけでなく頭も痛くなってしまいます
            市販されている目薬を付けても中々良くなりません

            どうにもならず眼科を受診するとドライアイとの診断でした
            涙の分泌量がかなり少なめで さらに涙の質にもよるそうです

            2種類の点眼薬が処方されました
            1つは涙の分泌を促す物 もう1つはヒアルロン酸系の潤いを保つ物でした

            2種類を付け始めたのでさぞ良くなるだろうと思っていましたが 
            中々どうして改善してきません 
            特にヒアルロン酸系の点眼薬を付けると何か目がクラクラするような
            感じがしました

            ゴロゴロ感が改善しないので眼科を再受診すると 
            季節的に真冬で暖房によってどうしても乾燥してしまうので 
            点眼薬をしっかり使用して様子をみるようにとの事でした
            その後多少良くなりはしましたが しばらくの間ゴミが入っているような
            違和感はとれませんでした

            春になり空気感もかわってきて湿度が上がってくると大分楽になってきました

            翌年は眼科を変えてみました
            するとヒアルロン酸系の点眼薬が合わなかったのかもしれないと言われました
            そこで処方されたのは胃の粘膜を保護する薬と同成分の点眼薬でした
            苦みがあるとのことで恐る恐るつけ始めましたが 
            これが私の目には合っていたようです

            やっと目のゴロゴロ感から解放されました
            本当につらかった


            今は大人も子供も テレビ・パソコン・スマホと目を酷使している人が
            多いですよね
            たまには1日画面を見ずに目を休ませる事も必要かもしれないですね

            皆さん くれぐれも目を大事に大切にして下さいね


            また これからの季節は目だけでなくお肌も乾燥してきますので
            お手入れをしっかりして下さい 特に洗顔は擦りすぎたり洗いすぎると
            乾燥の原因になりますのでお気をつけ下さい 

            乾燥肌でお悩みの方には 当社の“ジーブルーム洗顔フォーム
            お薦めします クリーム状で泡立ちは少ないですが 
            汚れを落としてお肌に必要な潤い分を残します
            洗い上がりはお肌が“つるん”としてツッパリませんので
            お試しになってみて下さい

             


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