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キャンペーン開催中!当たってる方でてます!!

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    今月はポイントが当たるクジをプレゼントするキャンペーンを開催しています。

    ジーブルームをお買い上げ¥5,000ごとに1枚ポイントが当たる!クジをプレゼント!

    購入金額が多くなるほど当たる確立もアップなのですが。。。

    実は。。。

    ハズレ無しなんです。1等は5,000ポイント、2等は2,000ポイント、3等は1,000ポイント

    4等は500ポイント、そして最後の5等でも300ポイントプレゼント!

    ということで必ずポイントプレゼントな大盤振る舞いです。

    こちらはこんな感じで三角クジになっていまして、懐かしいレトロなイメージ。。。

    こういったクジは開ける楽しみがハンパなくテンション上がりますよ!

    しかもその場ですぐにわかるのでお得感満載。

    ただし!!!

    こちらはカレーナコスメティックまでご連絡いただいてポイント加算されますので

    ご注意ください。連絡方法はこちらのようにハガキや画像をメール添付、LINEの

    トークで画像送信などいろいろありますのでお時間のあるときにすぐに連絡ください。

    ハガキでご連絡いただいた画像ですが、1等当たってます!2等も出てますね。

    福島県のKさん!おめでとうございます!

    ポイントは欲しい商品の定価以上に溜まった場合に交換できますのでお気軽に

    交換してみてくださいね。

    しかーも!今回かなりご好評なので、当選確率UPさせています!1等から4等まで追加!

    ぜひ運試ししてみてください!

     

     

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    梅雨時期に敏感肌の方がシャンプーを選ぶ3つのポイント

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      梅雨入り宣言が関東もありましたが、その後2日続けてすでに梅雨の晴天が

      続いています。雨よりは確かに過ごしやすいですがやはり湿度の高さと気温の

      高さで汗もかきやすく、敏感肌や肌の代謝の悪い方には自分の汗でも反応が

      でしまう方も多いようです。

      厳密には汗自体が問題という訳では無く、汗による細菌の繁殖から炎症を

      起こしてしまうことが原因だと思われます。いわゆる汗疹もそうですがどうしても

      ヨゴレと汗が反応しやすい首すじですとか、脚の膝の裏側、肘の裏側などの間接部

      には梅雨時期であるこの季節にトラブルが出やすくなります。

      但し、上記の場所はまだデオドラントシートやボディーシートで拭き取る事も

      できますのでそういった方は小まめに汗を拭き取る事が対処方になります。

      また特に問題なのは頭皮ですね。これからの季節になりますが頭皮が

      特に蒸れやすく、かゆみやブツなどで無意識のうちに掻いてしまい傷による

      炎症から2次トラブルになる場合も多くなります。

      敏感肌の方の場合頭皮も同様なので、シャンプーに関しても極度に洗浄効果が

      高い物は逆に刺激が強くなりがちになりますので、髪の毛へのダメージ補修等の

      ケアを重視しているタイプではなく、頭皮ケアにポイントを置いたシャンプー

      選んで見てください。

      ポイントは。。。

      ◎ 泡立ちが良くないシャンプー

      泡立ちと洗浄力は相乗しません。泡はあくまでもクッション性や攪拌性を高める為の
      間接的意味合いが強い為にその成分が肌に刺激を与える程弱い肌の方はこれらを
      自分の指の度合いで調節して洗浄することで肌に優しい成分のみのものを使用しましょう。

      ◎ pH値が弱酸性のシャンプー

      頭皮も顔の一部です。その頭皮を殺菌からガードできる良い状態にするには弱酸性
      にして繁殖を抑える必要があります。

      ◎ 液体よりはクリームタイプのシャンプー

      シャンプーは主に髪の毛を洗浄する事を目的としますが、敏感肌の方の場合はその
      強い洗浄性の成分に弱い方が多くそういった場合は余計な配合を抑える必要があります。
      液体のシャンプーは界面活性剤がより多く、こちらも使用時の利便性を高めるものと
      なりますので極力配合されていないものがいいでしょう。

       

      これらはあくまでも敏感肌や頭皮トラブルでお悩みの方が選ぶ場合のポイントになるので

      やはり利便性や快適性が損なわれるシャンプーとなります。

      かゆみや湿疹への対策として自信で判断して、改善するまでの期間的な使用としてもいいですし

      時期的にトラブルが発生するような場合は これを使えばトラブル改善!というような意味でも

      自分にとっての あんしんシリーズ を見つけておく事が大切です。

       

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      網戸の季節ですね、アレ覚えてますか?

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        JUGEMテーマ:マナー

         

        こんにちは!スタッフAmiです♪
        関東地方も梅雨入りしたみたいですが、もう今日は晴れ( ´艸`)
        そよ風も気持ちが良い感じです。
        会社でも網戸で窓を開ける機会が多くなってきました!
        そこで昨年もお伝えしましたが網戸の注意点のおさらいです☆

         

        窓を開けて網戸にしてる時・・・

        網戸もキチントと閉まってるのに虫が部屋の中へ入ってる!

        なんて事ありませんか?
        網戸が古いから?メが大きいから?
        実は、虫が入りやすい状態を作ってる場合があるのです(゚∀゚*)σ


        風を入れたい時、窓全開する場合少しだけ窓を開ける場合がありますよね?
        ここで注意!!
        全開の場合は氣にせず大丈夫なのですが、そうじゃない場合は注意が必要☆
        間違った使用法だと虫さんウェルカム!状態になってしまうのですw(*゚o゚*)w
        それが、こちらです。窓を半分くらい開けた状態!

         

         

         


        ね、意外と開いてますでしょ?
        昼間だと虫の侵入も少ないですが、これが夜だと光に誘われた子達が
        やってきてしまします(>_<)
        では、少しだけ開けたい時に虫が入らないようにするには???

         

         

         

        『 網 戸 を 右 側 に し て 下 さ い。』

         

         

        すみません、これだけなんです。
        全開じゃない時には網戸は必ず右側にしてご使用ください。
        左側だと窓と網戸の間に隙間が空いてしまって、結構大きい虫まで
        進入させてしまうのです(T_T)

        上記にも書きましたが、全開の時には網戸が左右どちらにあっても
        隙間があかない構造になっていますのでご安心下さいね( ´艸`)


        もう1つ!!
        最近では網戸に虫が来ないようにする品物が色々売ってると思います。
        しかし、敏感な方はその薬品で反応してしまってムシどころじゃない!
        なんて場合もあります。

        そこでオススメなのが【ハッカ水】♪
        以前のブログ、クーラーに頼らない生活♪で作り方などお伝えしてるので
        参考にしてみて下さい!

        こちらを網戸にシュッシュッっとしておくと虫除けにもなりますし、
        微かなハッカの香りが暑い時期には心地よいです。
        余計な添加物や強い成分も入ってないので使用出来る方は多いと思います。
        私の周りのアレルギー持ちの人で数人試しましたが大丈夫でしたよヽ(´∀`)ノ⌒♪


        これから虫が多い季節になります!その時はチョッとこのブログを思い出して
        網戸の位置、氣をつけてみて下さい♪

         

         

         

         

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        美容は外側からだけでなく内側からのケアも必要

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          いよいよ関東も梅雨に入ってきました!終わると初夏となりますが

          この時期は紫外線量も増えてきてそれによるトラブルだけでなく、肌の代謝も良くなることで

          蓄積されていた老廃物も肌の排出器官としての機能から時期的なトラブルも多く発生する方も

          多いようです。

          化粧品だけでなくサプリメントなどでスキンケアを考えている方はおわかりだと思いますが

          やはり食生活もとても重要で、食べたり飲んだりするものが偏りすぎる事で肌への影響も

          大きくでてしまいます。

          厚生労働省では肌だけでなく、全体的な意味で健康をサポートしていますがその中で

          わかりやすく体内に入る食べ物をバランス良くしましょうというデータがあるのでご紹介します。

          食事バランスガイド というのがこれですが全体を コマ としてイメージして主食、副菜、主菜

          乳製品、果物と大きく5種類に分けて1日に食べたものを計算することでチェックするというものです。

          これらは年齢だけでなく男女、などでもちろんカロリーや必要なエネルギーが変わりますので

          それがこちら

          BMIとは人の肥満度を示す指数(ボディマス指数)ですが体重と身長から割り出せますので

          こちらも確認して、自分がどのポジションにいるかも参考にしてみてください。

          最近の体重計だとBMI指数がでるものも多いですね。

          そしてこの コマ の中に数字がありますが1日に食べた部分を塗りつぶすとできあがり

          これらがバランス良くなっていれば健康的な食事となります。

          ただわかっていてもやっぱり忙しかったり、疲れているとそんな事考えているのも大変。。。。

          というのが本音でしょう。そんな時は手抜きも大切!

          1: 時間のあるときに作り置き!

          ご飯やパンは余ったらラップで巻いて冷凍保存。

          きんぴらや切り干し大根など日持ちのするものを作り置きしてこちらも冷凍保存。

          2:インスタント食品や市販の総菜を活用!

          1人分などのおかずは市販の総菜でOK。

          インスタント食品もレトルトカレーに野菜を別に入れてアレンジ。

          お味噌汁も野菜を一緒に煮込むだけで簡単に副菜のポイントアップ。

          バランスのいい食事が健康な身体をつくり、生活習慣病の予防や自律神経の働きを

          整えますので、スキンケアは外側からのスキンケアだけでなく内側からの食事という

          Wで考える事が必要です。

          詳しくはこちらの厚生労働省のサイトもご覧下さい。

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          初夏の味と香り“そら豆”

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            こんにちは Youkiです

             

            ご近所さんからもぎたての“そら豆”を頂きました
            野菜は鮮度がいいほうが美味しく栄養価も高い物が
            多いですが中でも“そら豆”は鮮度が命でデリケートな
            野菜?のようです 日が経つごとに味が落ちてしまうので
            美味しくいただくには収穫してから3日以内位で調理して
            食べた方がいいみたいです と言うことはスーパー等で
            購入したらその日の内に食べたら美味しいということで
            しょうか?

            我が家も頂いた翌日にサヤから豆を取り出して茹でましたが
            サヤの外側が少し黒っぽくなり始めているものも有りました

             

             

            “そら豆”にはタンパク質やビタミンB群・カリウム等が豊富
            ですが何と言ってもあの独特の香りです 茹でたそら豆に塩を
            ふり熱い内に食べるとホクホクとした食感と甘みそして噛んで
            いるとあのなんとも言えない独特の香りが鼻に抜けるのが

            大好きで私にとって初夏の味と香りです
            ただこの香り・臭いが嫌だという人もいますね

             

             

            そら豆を包んでいる皮(種皮)は固いので剥いて食べていま
            したがポリフェノールや食物繊維も多いらしいので皮ごと
            食べた方が栄養価は高くなるようです また茹でると栄養素が
            水に溶けて出してしまいますのでサヤごと焼いて食べると
            香りや味も格段かと思います

             

             

            小さい頃はお皿に山盛りの茹でたそら豆をおやつ代わりに食べたり
            あの独特の香りのするそら豆の餡子が大好きでした 今スーパーで
            買ってもほんの少ししか豆はないので食べた気がしませんが
            やはりこの時期のおつまみには最適ですね またポタージュスープに
            しても美味しいですよ

             

            JUGEMテーマ:季節の旬なもの

             

             

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