Carenacosmetic Corp.

staff blog

寒い夜はやっぱり?!

0

     

    こんにちは!スタッフAmiです♪

    暖冬とは言え大寒近いこの頃は寒さが身にしみます(>_<)

    そんな夜はやっぱり暖かいもので身体の芯から温まりたいですよね!

    お鍋もいいけど、たまにはおでん!食べたくなりませんか?
    でも、おでんってお家で作るとコレだ!って味付けにならなくて
    どうしても出番が少なくなっちゃって・・・って私みたいな方に朗報です( ´艸`)
    簡単なのにめちゃくちゃ美味しい!スープまで飲み干したくなっちゃう!
    《至極のおでん》バズレシピリュウジさんが教えてくれましたよ!!
    【材料(3人分)】
    大根 ・・・250g
    ●こんにゃく ・・・150g
    ●さつまあげ ・・・3枚
    ●魚河岸揚げ ・・・3個
    ●ちくわ ・・・1と1/2本
    ●ゆで卵 ・・・3個
    〇水 ・・・1リットル
    〇白だし ・・・70cc
    〇オイスターソース ・・・大さじ1
    〇塩 ・・・小さじ1/2
    ※一応リュウジさんのレシピの具材を記載しましたが、
    お好きな具でモチロン大丈夫だと思います!私はちくわぶはんぺん
    里芋とかかなり具だくさんで作りました、めちゃくちゃ美味しかったです!
    ここでポイントは狢膾爐海鵑砲磴(゚∀゚*)σ
    大根は十文字に
    こんにゃくは2mm程度の格子状になるように
    この一手間が短時間でシミウマのコツになりますので是非!
    材料の下準備が出来たら、材料を並べてその上から〇印を順に投入。
    沸騰しないぐらいの温度で約1時間。
    ゆで卵は併用して作って、茹で上がった段階で投入でOKです♪
    個人的見解ではありますが、短時間で凄くシミウマになってる大根が絶品でした!
    他材料も何時間もかけて作ったみたいに美味しかったですよ。
    オイスターソースを和風にって全然イメージがわかなかったのですが、
    本当にいい仕事してくれています!!
    時間がある方は一度冷ますとより一層シミウマでいいです(゚∀゚*)σ
    どうですか?食べたくなってきちゃいましたか?
    週末はまた寒くなりそうなので是非いかがでしょうか♪
    お友だち募集中です♪→ 友だち追加

    関東随一のパワースポット!東国三社巡りで2020年も運気を高める 香取神宮編

    0

      前回に引き続き、今回は東国三社を巡る2つめの神様、香取神宮にお参りしてきました。

      こちらは鹿島神宮から東関東自動車道で約20分となり、1区間ですので移動には便利です。

      初詣としてお正月に東国三社巡りを行う場合は2番目に香取神宮をオススメします。

      というのもコチラはかなり混雑が予想されるので時間によっては2〜3時間は待つ可能性

      があります、特に自家用車での移動の場合駐車場の入場で待機する時間とお参りでの

      時間を考慮すると午前中のうちに移動する事が必要となります。

      今回はちょっと遠目でしたが、歩いて15分ほどの有料駐車場(¥700)がありましたので

      そちらに駐車しました。距離はありますが渋滞の時間を考えると歩いた方がオススメです。

      ということでこちらの香取神宮ですが、日本書紀に登場していて、武術にたけた神様として

      経津主大神(ふつぬしのおおかみ)さまをお祀りしています。武術という事で勝負運や交通

      災難除けにもご利益があるとされています。

      大きな赤鳥居を過ぎて少し上って行きますが、午前中で既にお参りの列がどんどん出来ています。

      次の石鳥居の前に階段がありますが、そこまでで一時待機となり時間で一気に上げてくれたり

      警備の方が行っています。ということでこちらで1時間弱は待つ事に。。。

      やっと上がってお清めをしてからもまだまだ待ちます。

      そして遂に本殿!見えずづらいですが装飾がとてもキレイですので街ながら本殿などを

      鑑賞しても楽しめます。

      そしてこの東国三社巡りをする場合にはご利益があると言われる最強のお守り!

      鹿島神宮、香取神宮、息栖神社の何処でもありますが、先ずはベースのお守りをいただき

      それ以外ではシール状になっているお守りをそれぞれの場所に貼り付けて3つの面が揃うと

      最強のご利益が!!というものですが、とてもキレイでオシャレな感じですのでぜひ東国三社巡り

      をする場合は手に入れてみて下さい。また、お参りするときにはこのお守りを手に取り一緒に

      祈願すると願いが伝わりやすいそうですよ。

      時期によっては、入荷待ちという場合もあるそうなので事前に確認しておくのもいいかもしれません。

       

      LINEお友だち登録はこちら⇨ 友だち追加

       


      冬は肩こりに悩まされます

      0

        こんにちは Youkiクローバーです

        冬は寒さで肩こりでお悩みの方も多いかと思います

        私もその一人でこのところ肩こりのせいか時々頭が

        重く感じることがあります

        身体を動かしたりストレッチの必要性を感じて寒く

        なってから休んでしまっていたウォーキング(週3〜

        4回)を再開しました

         



        寒いこの時期朝起きたら首がいたく肩が張ってしまって

        いるなんてことはありませんか 眠っている間に首や肩が

        こってしまう朝型肩こりというのもあるようで冷え込む

        冬は症状が悪化しやすいとのことですのでネックウォーマー

        等で首を冷やさないようにしましょう

        昔から首のつくところは冷やさない方がいいと言われています
        この季節首はもちろんのこと手首・足首の3つの首を温めて

        冷やさないようにすることで血行不良にならないように

        気を付けるといいように思います また首や肩の中でも頭を

        支える筋肉がある背側を冷やさないようにするのもポイントの

        ようなので市販の首・肩用保温グッズ等を活用するのもいいので

        はないでしょうか

         

        更に肩こりは姿勢の悪さも影響するのでなるべく背筋を伸ばす

        ように心がけてはいるのですが寒さのせいか背中を丸めて歩いて

        いることもあるので気を付けなくてはいけないですね 

        最近はパソコンやスマホが普及し眼精疲労や姿勢の悪さにより

        肩こりで悩んでいるという人もいるでしょうか

         

        冷えた体を温めてくれるのはやっぱりお風呂ですよね

        寒い冬はシャワーですませずゆったり湯船に浸かって体を芯から

        温めリラックスすると血液循環もよくなりますしお風呂上がり

        にストレッチをすれば肩こり改善に効果的かと思っています

         

        LINEお友だち登録はこちら⇨ 友だち追加


        関東随一のパワースポット!東国三社巡りで2020年も運気を高める 鹿島神宮編

        0

          茨城県と千葉県の県境に存在する3社の神宮、神社はそれらの場所を結ぶとちょうど

          二等辺三角形となりその存在には多くの逸話もあり、伊勢参りと同様に関東においても

          東国三国を巡ることで運気を高められると言われている神聖な場所となります。

          実は昨年もお参りさせていただき今回は2年目となりますが、3が日にお参りさせて

          いただきましたがお正月はまた違う雰囲気となっています。

          やはり勝負や運気を高めるという有名な三社ですのでお正月ともなると多くの

          参拝客でスゴイ事になっています。お参りするだけでも2時間待ちという場所もあり

          1日で3社巡る場合などには早朝からの行動が必要になるでしょう。

          廻る順番は特に無いのですが、従来より旅立ちの前には 鹿島立ち として

          鹿島神宮にお参りしてからという風習があったようなのでコチラからお参りする方も

          多くいらっしゃいます。という事で1番最初に鹿島神宮からお参り。

          御祭神は武甕槌大神(たけみかづちのおおかみ)で勝負事にご利益があります。

          朝の8時頃にはお参りする事ができましたが既にかなりの人数の方がいらっしゃいます。

          鳥居をくぐって中に入ると本殿が右側にありオープンな感じになっているのでこちらは

          あまり混雑はないのですが、奥の宮という杉並木を通ってもう一つの神殿があるのですが

          こちらはお参りする箇所が狭い為か列ぶ事になります。

          その奥の宮から階段を降りて下に行くと御手洗池という湧き水の溢れる神聖な池も

          あり神秘的な空気を感じる事ができます。

          奥宮から更に奥に歩いて行くと要石という地震を起こした大ナマズを押さえ込んでいる石

          というところもありますが、木々の中を歩いていると体内も浄化されるような厳かな

          空気を感じる事ができますのでオススメです。

          杉並木の途中には鹿さんもいて、木々の間のわずかな日差しに集まって暖をとる姿も。

          おみくじを引いたら。。。

          この有様でしたが、内容を読むと悪い事というよりも無理をしないで、謙虚にというような

          ご注意をいただく内容で、逆に大吉が出た人の内容と比べても凶の方が教訓としての

          お知らせだったので安心できました。

          鹿島神宮には電車の場合、成田より成田線、鹿島線で鹿島神宮駅から歩いて5分ほど

          ですが、車の場合は駐車場も混雑します。早朝ならあまり列ばずに入る事ができます。

          通常無料の駐車場も正月は有料になるのでご注意ください。

          混雑を考えると民間の駐車場(相場¥1000)ですと鳥居の近くに停車出来ます。

          鹿島神宮は広い敷地で移動も長いので疲労度も考えると正月などは近場で停車してしまった

          方がオススメです。無料では御手洗池の駐車場は穴場となっていますが30台ほどなので

          混雑しているかも。昔は御手洗池で清めてから参拝したというのでコチラからお参りでも良さそうです。

          LINEお友だち登録はこちら⇨ 友だち追加

           

           


          年末年始疲れ...続くようならウインターブルーかも?!

          0

            JUGEMテーマ:健康

            こんにちは!スタッフAmiです♪

            年末年始が過ぎ、いつもの日常に戻っても何だか力が出ない、

            朝も起きられない、だるい、なのに食欲は増加してる・・・

            なんて症状が続くようだったら《ウインターブルー》かも?!

            ウインターブルーとはうつ病の一種で【季節性感情障害】と呼ばれるもので、

            10月〜3月頃に犒饌婀供Σ畤・過眠瓩症状として出ます。
            重症化すると…毎年発症・慢性化・自殺に至る危険性がでるので注意!!

            女性が多く男性の約3倍も(>_<)

             

            この時期に感じる方が多そうですが、是非チェックしてみて下さい。

            【チェックリスト】

            ●いくら寝ても眠い

            ●体がだるい、疲れがとれにくい

            ●家事や仕事にいつもより時間がかかったり、やる気が出ない

            ●甘いものや炭水化物を好んで食べたくなる

            ●体重が増えた

            ◎3つ以上が当てはまると可能性が!


            チェックリストの項目が2週間以上続く場合や、

            日常に支障が出る場合は医療機関で診て頂いた方が良いとの事でした!

             

            予防法としては【日光浴】が1番!!

            ポイントは犖畫庵罩30分〜1時間程との事でした。

            以前のブログ子どもの近視が増えてる?!でもお伝えしましたが、

            日光浴って本当に大切なんですね!!

            現代の人がどれだけ日光から離れているかが色んな観点から感じます。

            しかし、仕事の内容では午前中に日光浴が難しい方も多いと思います。

            その時は出来るだけ窓際でお仕事するだけでも違うらしいですよ(゚∀゚*)σ

            女性の方は美肌にとって特に気になる紫外線ですが上手に付き合って行きたいですね♪

             

             

            お友だちになって下さい((pq´v`*)゚

            友だち追加

             



            calendar

            S M T W T F S
               1234
            567891011
            12131415161718
            19202122232425
            262728293031 
            << January 2020 >>

            selected entries

            categories

            archives

            links

            search this site.

            others


            Copuright© 2015 Carena cosmetic.Corp All rightreserved.