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寒い冬はジンジャーティ(生姜紅茶)で体の中から温かく

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    こんにちは Youkiです

     

    今朝は今年一番の寒さとなり栃木県南部でも
    最低気温が零度前後まで下がったようです
    手足が冷たい冷え性の私にとっては寒くつらい
    冬がやってきてしまったという感じです

     

     

    寒くなってくると代謝が悪くなり免疫力も低下
    しがちですので風邪などを引きやすかったり
    肩こりがひどくなったりなど色々な体調不良を
    感じることも多くなってきますね

     

     

    寒くなる冬の時期は身体を温めてくれる生姜が
    いいかな〜と思いランカスターさんのティバッグの

    ジンジャーティを飲んでいます 紅茶の香りと共に

    生姜の辛みで飲んだあとはスッキリとした清涼感が

    あります
    甘くしたいときは蜂蜜を1スプーン入れても
    美味しいで〜す

     

     

    紅茶を淹れてすり下ろした生姜をお好みの量入れ
    蜂蜜や黒糖などを加えても美味しいかと思います

     

     

     

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