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夏のような日差しと気温です

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    こんにちは Youkiです

     

    今日関東では日差しが強く気温も上昇していて
    最高気温が28度前後まで上がるそうで夏のような
    陽気となっています ゴールデンウィークの休み疲れが
    とれない状態でのこの暑さはチョット身体にこたえます

     

     

    ゴールデンウィーク開けのこの時期は五月病という言葉が
    あるようにストレスや疲れなどによって体調を崩される方も
    多いみたいです
    肌も同じように疲れやストレスによって肌荒れやニキビ等の
    症状が現れやすくなります 私も休み中の暴飲暴食がたたったのか
    赤い吹き出物が出来てしまいました 若くはないので休みだからと
    言って不摂生をしてはいけないですね!!

     

     

    さて5月は今日のように日差しが強く気温も一気に上がって暑いと
    感じる日も増え汗や皮脂の分泌も活発に!!顔のテカリやベタ付きで
    メイクが崩れることも多くなってきますね・・・
    帰宅したら早めに洗顔してお肌を清潔にしてあがて下さいネ
    保湿もお忘れなく!!

     


    また日差しも強くなってきているので本格的な紫外線対策をしないと
    いけなくなってきました 日焼け留めクリーム等で顔だけでなく
    首回り等もしっかり紫外線から守りましょう そして外出時には帽子や
    日傘等で紫外線からお肌のガードもお忘れなく 更に目から受ける
    紫外線がお肌にも影響があるみたいなのでアウトドア等で長時間
    過ごされる時は紫外線カットのサングラス等もあるといいかも

     

     

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