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体を手の平洗いにしてみた

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    こんにちは Youkiです

     

    立春を過ぎると気候も三寒四温となりひと雨ごとに
    温かくなりますが今冬は強い寒気のせいか厳しい寒さが
    続いています

    その為かここにきてお肌の乾燥で悩んでいる方が増えています
    この冬は11月後半頃から結構寒くなりましたし空気も乾燥し
    湿度も低くお肌にとっては過酷な環境だったかと思います
    今まで寒さと乾燥に耐えていたお肌も耐えきれなくなって
    しまっているのかも知れません

     

    隔夕私もその1人でして厳しい寒さで体の新陳代謝が
    低下しているのかそれとも年を重ねたせいなのか背中や
    お腹周りが乾燥し少し痒みも感じ始めてしまっています
    肌の乾燥をそのままにしていると肌トラブルの原因になる
    可能性がありますので気を付けないといけません

    それなので体の洗い方を変えてみました

     


    ボディウォッシュタオルの使用をやめて手の平洗いにしています
    石けん等を泡立て手の平で洗っているとタオル洗いでは感じる事が
    出来なかった肌の状態が良く分かります 特に手の平で洗ってみて
    思ったのはもちろん肌の吹き出物やザラザラ感も分かりますが
    乳房を手の平でさわる事によって乳がんの発見にも役立つように
    思いました


    ただ背中は手がとどかない部分もあり体の柔軟性がなくなっていることを
    痛感しているところです

    お風呂から上がる時には洗面器に少しお湯を張りGBナチュラルオイルを
    4〜5滴落とし混ぜて体全身にかけて保湿をしています

     


    オイルが手の届かない背中にもいきわたるのでとてもいいです
    乾燥や痒みも大分やわらいできました

     

     

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