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睡眠中の肌対策してますか?

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    毎日氷点下の朝になっていますが皆さん睡眠中も肌対策していますか?

    乾燥とと湿度に対しては加湿器などで部屋の状態を良くできますが

    気温となると調節が難しくはないでしょうか。

    暖房を強くし過ぎると乾燥するし、暑すぎる場合もあるしなにより

    光熱費も馬鹿になりませんし。。。

    もちろん首から下は布団やベッドに入っている訳ですから対策は

    とれますが、出ている部分が重要です!

    朝方は室内でも耳や鼻が寒く感じる事ありませんか?

    そんな時にオススメな方法があります。もちろん顔の肌対策にもなる方法!

    お手軽チープに100均で肌対策! ネックウォーマー

    こちらは男性用のネックウォーマーなんですがもちろん¥108です。

    安いですが安い方が今回の利用にはいいんです。なぜなら高級なのは

    厚手になるので寝る時には不便になります。こちらの使用方法はもちろんそのまま

    首に巻いてもいいんですが、肌対策としては首やデコルテだけになりますので

    逆にターバンのようにして使ってもらうのがおすすめです。位置としてはおでこでは

    なくて鼻が隠れるくらいまで下げて使用してみて下さい。そうすると耳ももちろん

    隠れますが顔の上側がすっぽり隠れると思います。頭上はでる感じです。

    薄手なのであまり首への負担も少ないと思いますし、顔を覆ってもあまり気になりません。

    寝ているうちに抜けることよりも首に落ちる場合もありますが結構そのまま朝まで

    顔の大部分を覆ってくれて鼻や耳の寒さも軽減してくれます。

    顔や頭のサイズによっていろいろ探して見て下さい。

    ポイントとしては薄いフリースで、きつすぎない程度で頭をすっぽりできるサイズです。

    まだまだ寒い朝をコスパ防寒で肌&寒さ対策してみてください。

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