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豆苗って食べてますか?

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    こんにちは!スタッフAmiです♪
    お家ごはんが多くなってから豆苗さんの購入も以前より多くなりました。

    最初は友だちから教えてもらって、2〜3度も楽しめるなんてお得♪

    としか思わなかったら、なんと栄養も凄いんですよね。

     

    抗酸化作用、粘膜保護、シミ・ソバカス予防にもってこいなβカロテンやビタミンE、
    肌荒れにはもちろん、これからの季節、紫外線ケアに最適なビタミンCも含有、
    その上デトックスには欠かせない食物繊維も豊富なんです!!

     

    肌荒れ防止もできて肌ツヤや顔色もよくしてくれて、
    体内外のアンチエイジング、抗酸化作用もあってデトックスもできて、
    その上経済的とか最強すぎますね( ´艸`)

     

     

    我が家は以前IKEAさんでセール購入させて頂いたミニ温室で育ててます、

    屋根の部分が開閉式になってて大きく開くので使いやすくてオススメですよ。

     

    実は普通に窓辺に置いておくと、ニャンズ達に狙われてしまうので

    開閉式の屋根は重宝してます。

    植物だけじゃなく、猫ちゃんから守りたいものを入れてディスプレイ

    してる方も多いらしいので使い方は多用ですね♪

     

    ただ、豆苗は犬猫ちゃんにも少量なら問題なし!って事なので、

    時々、犬猫ちゃん専用豆苗も置いてあげてます。

    これも好みがあるのか、犬とメス猫は気が向いた時だけなのですが

    オス猫だけが喜んで離れないぐらいなので程々のところで撤収しますww

    豆苗は元々えんどう豆の苗です。豆苗だけじゃなくブロッコリースプラウトなどの

    食用新芽や苗はこれから植物が育つための生命力をたっぷりと備えていて、

    多くのビタミン類をはじめ、さまざまな成分が含まれています。

    毎日の食生活が明日の自分の肌や身体を作りますので、おうちご飯が多い今、

    今まで取り入れなかった食材、栄養素なんかも知りながら作るとまた楽しめそうですね。

     

     

     

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