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美肌の為に★ホット麦茶のススメ

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    こんにちはイチです!
    冷たい麦茶がおいしい季節が過ぎ、
    朝晩は涼しい風が吹くようになりましたね。

     

    そんな今頃、オススメなのがホット麦茶です!
    夏場飲んでいた麦茶の残りなどを秋冬も飲んでしまいませんか?

     

    ホット麦茶、結構お肌にもいいことずくめなんですよヽ(*´v`*)ノ

     

    《ホット麦茶の良いところ》
    [笋╂改善…ホットにすることで血行がよくなり美肌効果
    活性酸素除去…体に溜めると老化を早める活性酸素の除去でお肌のアンチエイジング
    0瀁緩譴諒欷…胃が荒れるとできる吹き出物などの防止
    ぅ離鵐フェイン・ノンカロリー
    ッ郢防止
    etc.たくさんの効能があります。

     

    しかも、『美肌ミネラル』と呼ばれる 亜鉛ケイ素 も豊富!
    亜鉛…メラニンの代謝を促進、シミ・そばかすを防ぐ
    ケイ素…体内のコラーゲンを強化し肌にハリを持たせてくれるので若々しさの維持に役立つ

     

    こんな成分が入っていたらもう飲むしかないですよね笑

    というわけで、真面目にヤカンで麦茶作りしております。

     

    少し肌寒い朝、温かい麦茶をゆっくりと飲む時間をとるようになりました。

    体がじんわり温まり一日の始まりにちょうど良いです。


    歳を重ねるに連れて肌に良いことをとにかくしたくなりますね…笑
    ご興味ある方、夏の麦茶の余りがある方、オススメしておきます★

     

     

    JUGEMテーマ:キレイになる為に!!


    防災の日にちなんで…

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      こんにちはイチです!
      先日のブログ記事で化粧品をコンパクトに持ち運ぶ方法【まとめ】をご紹介させていただきました。

       

      その時ちょっと考えたのですが、
      防災グッズの中にスキンケア品もコンパクトにしてあれば
      少しくらい入れてもいいんじゃないかなとも思い、
      でも実際その防災グッズを使用するような有事に見舞われた場合は
      それどころじゃないんだろうな…などと考えつつ。。
      9月1日は防災の日でしたし最近は海外情勢も不穏な空気が流れているので
      少し備えておいた方が良いかもしれないですよね。


      なら、本当に必要な物ってなんだろう?ということで、
      これはなるほど!と思った物をご紹介させていただきます。

       

      まず、
      ☆手ぬぐい
      これはもうご存じの方も多いと思います。
      ケガをした時の止血、包帯、三角巾にもなりますし汗を拭くこともでき、
      寒いときには首に巻けば少し保温されます。
      しかも洗えば乾くのも早い上、かさばらないので数枚用意しておいていいと思います。
      生理用品として切って使用することもできますので
      女性は特に持っておく事をオススメしておきます。
      最近は100均でも可愛いの売ってますしね!
      ちなみに私のお気に入りはセリアさんのコレです↓

       

      ☆レジ袋
      こちらも常識かもしれませんが日常でも使用するくらい便利なのですから、
      防災グッズに入れて当然の物かと思います。
      ゴミ入れはもちろん簡易トイレ等々様々に活躍すると思いますので、
      束で用意しておこうかと思っております。

       


      そして、これが防災サイトにも載っていることが少ないのですが
      私がこれは是非入れておこう!と思った物。

       

      ★布製ガムテープ+油性マジック+輪ゴム

      布製のガムテープは粘着力が強いです。
      そこを活かした使い途として
      ・止血…巻き付けて患部を圧迫する。輪ゴムでさらに補強もできる
      ・傷口の保護…ガーゼ等を当てた上から貼れば不衛生な環境からも傷口を守る
      ・付箋…油性マジックで連絡事を書いておけば伝言メモになる
      等々、普段とは違う使い途ができるので持っておくとよいそうです。
      もちろん段ボールハウスを作成するなど本来の使い方もありますので、
      あると便利なことは間違いないかと思います。

       

      ただ!
      布製ガムテープって 重いしがさばる! んですよねぇ(´・ω・`)

      避難するのに防災グッズが重くて疲れてしまうのでは困ったもんですので、
      少しでも軽量・コンパクトにするために、

      ガムテープの 芯を抜いてしまいましょう!!

       

      ぐにぐにと芯を柔らかくなるまでつぶして引っ張ると…

      抜けました!!

       

      そうしたらきれいに潰して輪ゴムで油性マジックをセット。


      こうすると軽量・コンパクトで実用的なグッズになります!!
      これなら避難用リュックにも入っちゃいますね★

       

      と、順調に準備グッズを作成できたわけですが、
      紙の芯を抜いたらどのくらい軽量になるのか?と興味があったので
      しっかり測っておきました。

      まず、芯を抜く前↓

      272g

       

      そして、抜いた後↓

      249g

       

      その差は 23g !!

       

      これを軽量化ととらえるかは… アナタ次第…といったところでしょうか。

      私はとりあえずコンパクトになったから良いか!と思うことに致しました。


      こういった物を使う事が無いよう祈るばかりですが、
      備えあれば憂いなしということでご紹介させていただきました!
      きっちり準備ができている方もそうでない方もご参考にしていただければ幸いです。

       

       

      JUGEMテーマ:防災グッズ


      化粧品をコンパクトに持ち運ぶ方法【まとめ】

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        こんにちはイチです!
        急に涼しくなってきて戸惑っておりますが
        過ごしやすい季節となりましたね〜!
        そろそろ旅行の計画がある方もいるんじゃないでしょうか??

         

        そこで、どうしても荷物をコンパクトにしたい!という方にオススメ!
        私なりにこれはなかなか便利だった!というスキンケア品の詰め替え方法をまとめてみました☆

         

        まずは、化粧水の詰め替え法

        ,靴腓μ入れorタレ瓶

        100均に行くとこのタレ瓶を必ず購入し、愛用しております!

        画像はセリアさんのタレ瓶ですがとにかく見た目がタレ瓶らしくなくて良いですよね!!
        使用量にもよりますが化粧水2回分くらいは入りますので
        1泊ならこれ1個で朝晩のスキンケアができるかと思います。

         

        ▲好肇蹇

        こちらはちょっと手が込んだ方法になりますが、
        とにかくコンパクトさ重視の方にオススメの方法でして、
        ポーチやバッグに常備しておいても邪魔になりません!
        まず、ストローの先端の片側をヘアアイロンで圧着し、
        化粧水1回分を入れまたヘアアイロンで圧着し封をするというものです。

        これですと確実に1回分だけを小分けにできて、
        タレ瓶だと少しコスパが…という問題も解決でき、
        ローコスト&大量生産が可能となります!
        ストローも100均で売っていますのでコスパ◎です☆

         


        次、洗顔フォーム・エッセンス・クリーム等


        .灰鵐織トケース

        こちらも100均でも販売されており、
        コンタクト洗浄液にオマケでついてきたりするコンタクトケースを使った方法です。
        ちょうど2つに分けて入れられるので美容液&クリームの組み合わせはもちろん、
        洗顔&洗顔にして朝晩2回分を入れても使いやすいです!
        クレンジング&洗顔にしても便利なのでオススメです☆

         

        ▲薀奪廖椒船礇奪式袋

        もうご想像通りです。
        とにかく1回分をひたすらラップでくるむ→そして念のためチャック袋に入れる
        という方法です。
        食品に使用できるラップを使っての方法ですので、
        衛生面が気になるという問題もクリアしているかと思います。
        コスパはもちろん◎ですし使用後はラップを捨てるだけなので、
        タレ瓶使い捨てはモッタイナイ…という方は是非こちらを★

         


        以上となります!
        スキンケアに必要なものを
        現品丸ごと持って行くのが苦手な私が試してみた方法でした。
        サンプル品を用意するという方法もあるのですが、
        (もちろん当社でもトライアルセットやサンプルのご用意ございますよ!!ヽ(*´v`*)ノ)
        結構サンプル品って中身が多くて1度では使い切れない量が入っていたりして、
        もったいないなぁと思うことも多くて!
        そこでいろんなライフハック情報から取り入れてみた方法です!

         

        旅先でも日常生活でも荷物が多いと何かと大変だったりしますよね。
        持ち歩く物を少しでもコンパクトにすることで
        バッグがスマートになり見た目も良いですよ!
        是非お試しくださいね〜!!

         

         


        いつも使っているヘアブラシ、汚れていませんか?そんな時は木工用ボンドの出番!

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          こんにちはイチです!
          夏も終わりに近づいておりますね。
          今年、お肌の守備は完璧でも意外とヘアケアは不十分だった…
          なんていう私のような方はいませんか?(´・ω・`)

           

          ヘアケアにはシャンプーやトリートメントはもちろんですが、
          欠かせないのがヘアブラシ!
          特に髪の長い方はお使いになられている方も多いかと思います。
          私はショートカットなのであまり使用しませんが
          母が使用しているヘアブラシをふと見てみたら
          画像には出せないくらいの汚れが…!!!

          こんなブラシでとかしていたら逆に髪汚れない!?と思ったので、
          勝手に掃除しました。

           

          その方法がこちら!!

          100均でもホームセンターでも売っている木工用ボンドを塗りたくる!!

          このように惜しげもなく厚めに塗ったらこれが透明になるまで放置します。
            ※完全に乾くまで2日間くらいかかる場合もあります。
            その間は違うブラシを使用してなんとか我慢してください笑

           

          そして、2日後。
          ボンドが透明になりましたので、

          ベリベリと力業ではがしていきます。

          結果、スッッッキリ!!!

          なかなか落ちなかった毛と毛の間の皮脂や整髪料の汚れが見事に無くなりました!!
           

          これは定期的に行うべきですね!
          ヘアブラシは結構すぐに汚れると母も言っていたので、
          隙を見て掃除していきたいところです。

           


          そしてこのボンドでお掃除はテレビリモコンの掃除にも良いそうですよ!
          やり方は、
          ’阿里燭瓠電池を外したリモコンにヘアブラシ同様容赦なくボンドを塗りたくる
          ▲椒鵐匹透明になったらベリベリはがす

          ただこの場合、掃除中リモコンが使用不能なんですよね。
          ヘアブラシと違って代理リモコンまでお持ちの方少ないのではないでしょうか…
          旅行に行く前等外泊の前にやっていくとベストですが、
          お出かけの用事の無い方は2日間ほどリモコン無し生活になるかもしれませんね笑
          それを覚悟の上でやっていただければと思います。

           

           

          さらにもう一つ。
          セルフネイルをする方にオススメなのですが、
          ネイルのはみ出し対策にボンド!という方法です。

          どう使うかというと、

          .優ぅ襪鯏匹訌阿膨泙離ューティクルの部分にボンドを少し塗っておく
          ▲優ぅ襪はみ出してしまってもペリッとボンドをはがせばOK

           

          私もセルフネイルするのですが手ですらも結構はみ出してしまい、
          ペディキュアもなかなか悲惨な感じになります。
          はみ出してしまったネイルはそのうち自然に取れるだろうと放っておくのですが、
          わりと堂々とはみ出すせいか数日はみ出しネイルが残っていたりして、
          たまに指摘されます。恥ずかしいです。

          なので、今後はボンドをネイルグッズ入れに常備するようにします。

          (まだ試していなくてスミマセン笑)

           


          いかがでしたでしょうか!
          木工用ボンドなんて小学生の時使ったかな?という方も多いと思うのですが、
          お掃除やネイルにも使えるなんて意外ですよね!
          私にとっては低コストなのがなによりの魅力の木工用ボンド
          是非いろいろ活用してみて下さいねー!!

           

           

          JUGEMテーマ:お掃除グッズ


          奇麗な川で森林浴

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            こんにちはイチです!
            先日、某所で森林浴をしてきました。

             

            河原へ下りると真夏でもだいたい18℃くらいというかなり涼しい場所で、
            最近はちょっと名が知れてきているのか
            来ている方々がたくさんいてみなさん楽しんでおりました。
            (たくさん人がいる方が熊の出没地域なので安全かもしれないような所です)

             

            少し写真を撮って参りましたのでご紹介。

            いつ来てもこの水の色に癒されます。
            水温は10℃以下で足だけ入水しましたが
            赤くなってしまうほどめちゃくちゃ冷たいです。
            この日は霧が濃く出ていて写真を撮るとなにかと幻想的で、
            ただその風景を眺めているだけでも肌も心も保湿される感じがしました笑

             


            森林浴には
            .好肇譽好曠襯皀鵑慮詐(疲れ、怒りや哀しみ等マイナスな感情を軽減する)
            ▲螢薀奪ス効果
            自律神経の調整
            ぅ淵船絅薀襯ラー細胞の活性化(免疫細胞を元気にする)
            ト肌効果
            などなど、様々なプラスの効果があるそうです。

             

            皮脂が多くニキビができやすい肌の方には特に
            森林浴がオススメな改善法らしいです。
            私はもうニキビではなく吹き出物という年頃ではありますが、
            ここが家から近くテカテカ肌が改善されるなら是非ともここに通いたいです笑

             


            数年前からこの場所へは年に数回行っているのですが、
            だんだんと増えてきているのが ”ゴミ” です。
            とても綺麗で自然を味わえるいい場所なので、
            たくさんの人が楽しみにくるのはよい事だと思います。
            でも、ゴミを落とさずゴミが出たら持ち帰るという
            当たり前の事ができない方々の来訪は残念でなりません。

             

            私が気がついたゴミは拾い、
            自分が出したゴミと共に持ち帰るのですが、
            なんとも言えない気持ちになります。

             

            いつまでもこの綺麗な水と環境が汚れてしまわない事を祈るばかりです。

             

            皆様も、もし森林浴に行かれる場合にはゴミは持ち帰りましょう!
            その方がきっとゴミを落としてくるよりも気持ちがよいと思いますヽ(*´v`*)ノ



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