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増える保冷剤、どうしてますか?

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    JUGEMテーマ:お得な情報大公開中


    こんにちは!スタッフAmiです♪
    関東もいよいよ梅雨に入りましたねぇ。
    これからどんどん暑さも増してくると思いますが同じく冷凍庫に増してくるものが、
    『 保 冷 剤 』ですよね!

     

    増えた保冷剤、皆さまはどんな再利用してますか?
    自分では、お弁当や手土産、お裾分けなどと一緒に使用したり、
    急な発熱時にリンパや太い血液を冷やすのに最適♪と使用したり・・・
    と、 冷やすという働きでしか再利用は出来てませんでした。
    しかも、使用できなくなるって事も早々に無いので、いつの間にやら数が多くなってます。

    まぁ、捨てれば良い話なんですが、もったいないオバケが出ない様に最後に一働きして
    もらえる方法を拝見したので、ちょっと皆さまにもお伝えしちゃいます( ´艸`)


    先ず、絶対に間違えないで欲しい事!
     冷凍庫で固まらないソフトタイプの保冷剤はダメ!!

    保冷剤の主成分は98%が水☆そこに吸水性ポリマーと呼ばれる化学製品を配合したもの
    なんですが、固まらないタイプには毒性のある爛┘船譽鵐哀螢魁璽覘が含まれる事が多い
    ので取り扱いには十分注意して下さい!
    また、 エチレングリコールは甘い味がする為、毎年小さなお子様やペットなどの誤飲食が
    問題となってます、こちらにも注意して下さいね。

     

    再利用1:芳香剤&消臭剤〜♪

    ●消臭剤としては平たい容器などに解凍したジェルを載せて出来上がり☆
    ペットや部屋、冷蔵庫の中などの消臭にも効果があります。

    ※お子様やペットが心配な時は瓶のフタに大きめの穴を開けてフタを堅めに閉めておけば
    安心かも。もちろん、直ぐに手の届きそうな所などは避けて下さいね!

    ●芳香剤の作り方☆

    1.保冷剤を解凍してジェル状に戻します。

    2.深みのある入れ物、ジャムの瓶などに入れて好きな香りのアロマなどもinしてかき混ぜます。

    (保冷剤が少ない時は中に小物など何か入れてかさ増しをするのもGood!)

    3.2で出来上がりなんですが、絵の具を入れて色をつけたり、保冷剤の上を小物でデコレーション
    したりすると更に自分好みになりますよ♪

     

    ●ケーキやPartyなどで使用して残ったキャンドルを差してもキャンドルスタンドとして
    利用できます。火を付けなくても素敵なオブジェになりそうですね☆

     


    再利用2:園芸〜♪

    ●小さい深みのある容器にオアシスの代わりに入れ、切り花を差せばアレンジの出来上がり♪
    水分も沢山含んでる上に見た目も綺麗なので透明容器がお薦めです。

    ●鉢植えの土表面にジェルを敷き詰めておけば、旅行などで数日家を空ける時の水代わりに!
    98%が水なので徐々に溶けこんでいきますし、吸水ポリマーも植物に影響は無いとの事です。


     

     

    再利用3:毛穴の引き締め〜♪

    ●軽くマッサージした後にタオルを載せた上から保冷剤をあてると引き締め効果があります。
    しかし、効果を出そうとあて過ぎは逆にトラブルの元となりますので氣をつけて下さいね。
    なんでもホドホドが重要ですw


    再利用4:ホッカイロ代わりに〜♪

    ●沸騰したお湯を耐熱容器に移して解凍した保冷剤を3分ほど入れて、菜箸などで取り出して
    水気を拭いたら・・・あら不思議、ホッカイロ代わりになります( ´艸`)
    ふくらはぎや足の裏、目の上に載せて温パックは如何でしょうか?

    ※電子レンジは破裂の危険がありますのでNGですよ!


    再利用5:鏡磨き〜♪

    ●水垢落としに効果があるそうなんです!
    解凍したジェルを雑巾などにつけてこすってみて下さい!洗剤と違って液だれもありません。
    その後は渇いた雑巾で拭き取るだけでOKです。曇りが取れて綺麗になります♪
    ・・・しかし雑巾2枚で面倒?って方は渇いた雑巾はキッチンペーパーなどでも問題なし!

     

     

    如何でしたでしょうか?
    なんでもリサイクル出来るんですねぇ、頭を柔軟にしないとダメだな〜っと考えさせられました。
    どれか氣になるものがありましたら是非お試し下さいヽ(´∀`)ノ⌒♪

     

     

     

     

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    梅雨シーズン到来♪

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      JUGEMテーマ:マナー

       

      こんにちは!スタッフAmiです♪
      近畿を飛ばして関東が梅雨入りと聞いて、そんな事もあるんですね。
      令和初の梅雨入りは珍しい始まりになりました( ´艸`)

       

      梅雨が大事なのは分かってるのですが、
      やっぱり晴れより雨の方が気分が滅入るのは仕方ないですよね。
      雨対策グッズなども色々あるので楽しみながら梅雨を過ごしたいです。

      雨グッズと言ったら傘が外せないと思いますが・・・
      その傘で迷惑な思いしたことないですか?
      自分がされた時は反面教師で気を付ける事が出来ますが、
      もしかしたら自分もしてる事があるかも?
      そんな迷惑行為ナンバーファイブの特集を見たのでお伝えしちゃいます。

       

      5位【周りを気にせず傘を開く】


      今はワンタッチのものが多いですし、意外と急に開いて動きが激しかったり
      するので気を付けたいですよね。

       

      4位【使用した傘を思わず、バサバサっと水滴を取るのに振ってしまう】
      向いてる方向だけだと死角になってる事もあって、そこに人が居ても
      見えなくて水滴を飛ばしてしまうことも!ちょっと顔を動かして周りを
      確認してから水滴をとりましょう。

       

      3位【満員電車やエレベーターなど人混みで他の人に傘をつけてしまう】
      ビニールなどに入れられた時はいいのですが、電車などは難しいですよね。
      立ってる時に知らずに座ってる人に傘をつけて濡らしてしまってる事多いみたいです。
      私も購入を考えてるのですが、今はこんな裏返る傘も売ってます♪


      参照:KAZBRELLA(カズブレラ)
      これだと濡れてる部分が内側になるので車の時なども活躍してくれそう!(゚∀゚*)σ

       

      2位【すれ違うときに避けない】


      細い場所でどうしてもすれ違う時にぶつかってしまいそうな場合は
      お互いに少しすぼめるのも大事ですよね、ちょっとした行動でお互いに
      気持ち良く過ごせますもんね。

       

      1位【傘の横持ち】


      これが断トツでした!
      比較的男性の方が多そうでしたが、エスカレーターなど場所に寄っては
      お子さんなど傘の高さが顔になってしまう事もw(*゚o゚*)w
      これはかなり危険ですね!!
      持ったことある方の中にはそんな状況になる事を気がつかない方も多かった
      ので経験のある方は気を付けて下さいね。


      いかがでしたでしょうか?
      どれにも言える事は、いつもよりチョット周りをみて行動しましょうね☆
      って事ですよね。
      雨ってだけでもイライラしちゃう方も多いと思います。

      子どもさんやペットと一緒でそっちばかりに気がいってしまってたり、
      皆さん意外と気がついてなかったりするので少しの思いやりで
      気持ちの緩和ができるように私も氣をつけようと思いました(*ノω<*)
       

       

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      明日、6月6日は何の日?

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        JUGEMテーマ:健康


        こんにちは!スタッフAmiです♪
        明日6月6日は【アンガーマネジメントの日】だそうです。


        最近、ちょこちょこ聞くようになったワードですが、
        アンガー(怒り)をマネジメント(コントロール)する事で
        良好なコミュニケーションやストレスと上手につきあうスキル
        を身につけよう(゚∀゚*)σって事ですね。
        ちなみに怒るとム(6)カム(6)カするので6月6日だそうですww

         

        でも、怒りも重要な感情。
        ただ、一時の感情によって左右されてしまうと自分にも相手にも
        良くない時もあるのでコントロールしましょうって事なんです。

        怒りのピークは6秒!!
        ご存じでしたか?その6秒をやり過ごせれば冷静な判断ができるんですって。
        じゃぁ、どうするのか。

         

        /瓦涼罎妊ウントする
        1番自分の中だけで行えるので良いのですが、カウントするのも ( -''-*)って
        時は・・・手をグーパーする事で身体でカウントとるのも手です。

        △修両譴鯲イ譴
        状況判断でですが、離れられるので有ればワンクッション置けるので
        深呼吸でもして切り替えましょう。

         

        自分に話しかける
        『大丈夫!』『たいした事じゃない!』などポジティブな言葉で自分を
        落ち着かせて客観的に対処します。

         

        づ椶蠅瞭睛討鮃佑┐覆
        もう、その件の事を考えない。違う事に興味をそらす。
        それが出来るようならってところもありますが(^^;)とりあえず6秒ですね。

         


        多少は落ち着いたとしましょう。
        そうすると次の事が考えられます。
        アンガーマネジメントとは怒りを我慢する事ではないんです。

        その怒りは自分のMAXの怒りを10とすると、どの位なのか。
        どんなに正論でも、そう捕らえない人もいる。
        相手の能力、性格によって何度伝えても無理なこともある。
        状況が変わらないことにエネルギーを使っても自分のストレスになるだけ。

        なので、自分が何を求めてるのか、要望や価値観などを整理して
        冷静に伝える事が重要です。

        なので怒りのMAXで言わなくて良いことまで言ってしまって後悔
        しないようにしましょう。

        時には爐靴腓Δないで受け流せるようになるとかなり上級者ですね♪
        伝える時に【私は】と自分を主にする事で相手の人格否定するんじゃなく
        冷静に事実関係だけを伝えるのが大事です。


        怒りはなぜいけないのか
        心拍数を上げて血圧も上げて心臓に負担もかけます...
        その為、いつも怒りを感じてる人はそうでない人と比べて心筋梗塞や脳梗塞なのどリスクが
        数倍になると言われてます。勿論、肌への影響も大!
        怒りに良い事ない!自分の寿命をその怒りを覚えるものによって短くされるの馬鹿らしい!


        という事で、1日の終わりには声を出して笑ってから就寝しましょう!
        就寝前に笑うと質の良い睡眠がとれ、リセットしてまた新しい1日を過ごしましょう♪

         

         

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        暑くなり始めが注意!熱中症対策万全に♪

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          JUGEMテーマ:夏の暑さ対策

           


          こんにちは!スタッフAmiです♪
          数日前の荒天は皆さまの地域は大丈夫でしたでしょうか?
          私のご近所の畑の1つは道から2〜30cmは下にあるのですが、
          水田に変わってましたw(*゚o゚*)wもうすぐ氾濫って感じだったので
          それほどの雨量があったんだなぁ〜と実感しました。

          不幸中の幸いで登下校の時間帯は外れてたのが救いでしたねぇ。


           

          と、思ったら連日の晴天w(*゚o゚*)w

          皆さまも天気予報などで覚悟はしてても、やっぱり暑いと疲れますよね。
          TVなどでも沢山伝えられてるので耳にしてる方も多いと思いますが、
          この時期の晴天続き、まだ暑さに身体が慣れてないので体調を崩す方が
          多いそうです。春の運動会も多くなってますし、イベントなども沢山
          ありますので、今週末のかなりの暑さに向けて対策を万全にして下さい!

           

          /緤はこまめに補給(塩分の入ってるものだとよりGood!)
          日陰など涼しい場所を確保、無い場合は日傘や帽子で作る
          2しいと思ったら自分で判断せずに直ぐに医療機関へ
          ぅーラーを上手に取り入れる

           

          しかし、同じ対策をしててもかかりやすい方っていらっしゃると思います。
          その違いは、やはり筋肉量!
          なんでも筋肉には水分を貯めるタンクの役割があって、
          60kgの成人だと約20リットルの水分が筋肉中にありますが

          筋肉の落ちた人だと約15リットルになってしまうんですって。
          5リットルの差は大きいですよねガガガ━Σ(ll゚ω゚(ll゚д゚ll)゚∀゚ll)━ン!!!

          筋肉量が増やす→運動不足解消→汗をかきやすくなる→代謝が上がる
          温度調整がしやすい身体作りも大切☆って事ですね。
          これからの夏本番に向けてオススメは、

           

          .Εーキングまたはスクワット10回×3セット
          少しキツいかな?って早さで30分が理想との事ですが、
          難しい方には「インターバル速歩」がオススメ!
          1.ゆっくりと歩く 3分
          2.ややきつく感じる程度の早歩き 3分

          25℃以下の時に15〜30分すると良いとの事です。
          スクワットはしゃがんだ時に上から見てヒザがつま先から前に出ない様に
          おしりを後ろにつきだしてあげると腰の負担も楽になります!

           

          半身浴・手足高温浴で代謝UP
          半身浴の時は浴槽温度は寒い時40℃前後、暑い時は38℃前後
          手足高温浴は43〜44度の熱めにするのがポイントです。
          もちろん前後に水分補給も忘れずに!

           

          食べる点滴
          【材料】●キウイ ・・・ 2個
              ●塩 ・・・ ひとつまみ
              ●水 ・・・ 200ml

          皮をむいたキウイを袋に入れて、すりつぶす様にもんだら水と塩を加えて
          馴染ませたら完成です♪

          点滴の成分と同じ【糖分・マグネシウム・カリウム・カルシウム・塩分】
          が含まれてるとの事。
          寝てる間に水分や栄養素が逃げるらしいので寝る前に摂取すると良いですね。


          いかがでしょうか?
          食べる点滴は真夏の食欲が落ちた時や疲れた時にとっても良さそう♪
          と個人的に直ぐメモしちゃいました( ´艸`)
          皆さまも自分にあった続けられる方法を取り入れて熱中症対策準備
          始めてくださいね。

           

           

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          梅雨入りしたらメーク崩れに要注意♪

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            JUGEMテーマ:夏の暑さ対策

             

            こんにちは!スタッフAmiです♪
            これから徐々にやってくる梅雨前線、ジミに汗ばむ季節です。
            初夏から気になるメーク崩れは当たり前(?!)ですが、
            梅雨時期も崩れやすくなる方いらっしゃいますよね?
            以前にもお伝えしましたが是非参考にして頂ければ嬉しいです( ´艸`)

             

             

            ★産毛処理★
            見逃しがちなのが産毛!
            先ずこれをしっかり処理しておくと、お肌のトーンもあがります!
            パッと見ると大して生えてないように思えてしまうので要注意ですね。

             

             

            ★朝のお手入れ★
            当社のお客様でも夏になると・・・

            『ベタつく感じがするので保湿クリームまで使用しなくて良いですか? 』

            とおっしゃる方がいます。どうしても嫌な時は省いても良いとお話はするのですが、
            出来れば規定量の半量でもいいから使用してほしいのです。
            そして、その夜はいつもより念入りにお手入れして頂きます。
            なぜ保湿クリームが重要なのか?
            実は夏でも洗顔フォーム・ローションだけでは肌は乾燥してしまいます。
            そうすると肌は水分調整をしようと皮脂の分泌を盛んにし、過剰に出た皮脂のせいで
            逆に肌の表面がテカってしまったり、毛穴も目立ってきてしまうのです。
            夏でも洗顔フォーム後、ローション・エッセンスまでたっぷり浸透させて、
            保湿クリームで凹凸をカバーしてあげる事で化粧崩れをしないお肌にするのです。
            だからといって必要以上の朝の保湿はNG!
            気になる時はティッシュOFFしてからメークして下さいね♪


             ★ファンデーション★
            リキッドファンデーション+パウダーがお薦め♪
            リキッドファンデーションは頬骨の周辺、1番紫外線を受けやすい所だけを重点的に
            4本の指の腹で(私の小指は活用してませんが)押さえるように優しくトントンと、
            入れ込むようにシッカリ付けます。
            決して伸ばすように広げないで下さいね(゚∀゚*)σ
            顔の周りはその指に残ったファンデーションを付けるぐらいで大丈夫。
            その後にパウダーファンデーションも優しくたたき込むように全体に使用するとGooD!

             


            以上が明日からでも出来る簡単な方法ですが、、、
            今日は気合いを入れたい!絶対崩れたくない!って日には、とっておきの方法を( ´艸`)

            潜水法ってご存じですか?
            詳しくは以前 スタッフ イチが書いたblogを参考に♪

            最近話題の『潜水法』をやってみました

             


            この時はリキッドファンデーションもしっかり全面に使用した方が良いです。
            メーク後の顔を水の中に入れるって事に勇気が要ると思いますが、これが不思議!
            本当にそのまま渇くまで崩れることが無いし、本当に持ちが良くなります((pq´v`*)゚
            是非、ここぞの時にはお試しあれ♪

             

            ※潜水法:シッカリつくので夜のクレンジングは少し多めぐらいで、
            時間も少し長くなじませてから洗い流すのをお薦めします!

             

             

             

             

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