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テンポドロップ♪

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    JUGEMテーマ:天気

     

    こんにちは!スタッフAmiです♪
    誕生日を迎えるにあたり、

    『実用性はないけど夢があるものを今回プレゼントする!』

    と何回も前置きを頂いておりました。
    そんなに言われると氣になっちゃいますよね?(>_<)
    しかし、何回も言うのに絶対に当日までヒントもくれない・・・チッ

     

    そして、当日。
    待望のプレゼント頂きました!【テンポドロップ】ヽ(´∀`)ノ⌒♪

     

     

     

     

     

    ・・・テンポドロッブ?!知ってますか?

    私は知りませんでしたww
    でも、第一印象はとても綺麗!!!なにこれ???て感じです。

     

     

     

    実はこれ19世紀の船旅では天候予測機として航海士等が使用していたストームグラス
    なんですって。

    固形分が底に沈んで液体が透明になれば晴れ、
    沈殿物が増えて星形の結晶が溶液中を浮遊すれば雨に変わって、
    固形分の一部が溶液の表面で大きな葉の形になれば嵐になると言われてました・・・が!

    科学の発展でナゾが多いことも判明しましたそうで未だ未だ謎多き品だそう。

     

     

     

     

    小説、【海底二万マイル】に登場するノーチラス号にも設置されてるので、
    読者の方は『あぁ〜!あれ!』と思い出すんじゃないでしょうか?
    その頃は実用性としては信頼があったんでしょうかね。

    現在では予測機としての実用は未だに研究途上のうえ、
    実用性としては難しいかもしれませんが、四季の景色が変わる様子のように
    日々変化するガラス内の結晶を楽しめます♪

     

    サイズは2展開あって、
    私が頂いたのは通常の方で木製の台座もついてて結構大きかったです!
    (幅11.5 奥行き11.5 高さ20.5cm狢羣孫み瓠
    台座ナシのミニサイズは(Φ8.0cm 高さ11.0cm)になってコンパクト☆
    大小並べてもとっても素敵になりそうです♪

     

    出典:dinos

     

     

    また、商品が届いてから直ぐに観測としては使用できないので注意です!

    だいたい2週間ぐらい安定させてからお楽しみ下さい♪
    正直、晴れが続いてても結晶が一部だけ高くなってたりするんですが、
    自分の場所が降って無くても県内の一部が降ってたらなるのかなぁ〜???と模索中です。
    確かに我が県は特にこの時期、雷雨が多くて有名なので(*ノω<*)
    しかし、実用性がないかも?と言われても、玄関で出掛ける時必ずみてしまいますw
    本当に綺麗で、毎日違う装いを見せてくれるのでついつい見ちゃうのです( ´艸`)
    玄関などアクセントが欲しい方、いかがでしょうか?
    ※温度差がある所に置くのがオススメ♪
    なので玄関が◎ですが洗面所なども良いと思います。
    逆に氣をつける場所は光の乱射が綺麗だからと直射日光の当たる場所!
    レンズの役割をしてしまい火事の可能性もありますのでご注意下さい!!
     
    最後に、色々調べてましたら爛好函璽爛哀薀広瓩箸靴DIY出来るらしい(?!)
    ・・・とっても氣になるwww
    もし作る機会がありましたら、またここで詳細をお伝えしたいと思いますヽ(´∀`)ノ⌒♪
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    簡単!おいしい!あと1品!新玉ネギのレシピ♪

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      JUGEMテーマ:家庭料理のレシピ

      JUGEMテーマ:季節の旬なもの

       

      こんにちは!スタッフAmiです♪
      新玉ネギが美味しい季節になりましたねぇ( ´艸`)
      普通の玉ネギも消費が多い我が家ですが、新玉は辛みがないので
      生でも美味しい♪よって、より消費が増えますww

       

      私、新玉ネギって新じゃがと一緒で時期で呼び名が違うだけかと思ってました、

      ・・・が違う品種なんですねw(*゚o゚*)w

       

       

       

      通年売ってる茶色の皮の玉ネギは【黄玉ネギ】と言いまして、
      春まきや秋まきで収穫されるものなんですね。
      皮は最初から茶色ではなく、保存性を高める為に乾燥させてから出荷されてます。

       

       

       

      それに比べて新玉ネギは【白玉ねぎ】と言いまして、
      春に収穫される品種なんです、みずみずしい性質から皮も乾燥出来ないんですって。
      だから日持ちもできず、直ぐ出荷されてるんですね。

      どちらの玉ネギも栄養素は一緒なんですが、
      見た目と辛みがない新玉ネギはシャキシャキとした食感と甘みとで
      生で美味しく食す事ができるので、この時期盛況なのかもしれません♪

       

      生で食べる事で熱や水に弱いが効能の代表栄養素の『ビタミンB1』『硫化アリル』
      逃さず摂取できるのです。
      なので、くれぐれも生で食べる時は水にさらさないで下さいね(゚∀゚*)σ

      サラダや豆腐にチョット乗せるだけでも良いのですが、
      ウチではエビとカニかまとで作るサラダも人気です♪

       

       

       

      【材料】
      生食用のエビ(ボイル済) 1パック(小)
      カニかま エビと同量くらい
      新玉ネギ 大1〜1半くらい
      マヨネーズ 適量
      塩こしょう 適量
      醤油(お好みで)

      .┘咾呂修里泙泙任睥匹い里任垢カサ増しに背中から半分にしてますww
      ▲ニかまをお好みの大きさに裂きます
      6魅優はスライサーでスライスします
      ち管瑤鯱造┐董調味料で味を調えたら出来上がり♪
      (醤油を一週回すぐらいかけるとまた味が変わって美味しいです)

       

      メチャクチャ簡単なんですが、これだと子どもでも生玉ネギ沢山食べられるし
      おつまみにもなるので一石二鳥なんです( ´艸`)
      もう一品に如何でしょうか?


      血液をサラサラにしてくれる事で有名な【たまねぎ】ですが、
      他にも、脂肪とコレステロールを溶かしたり、血栓を分解してくれたり、
      血糖値が高い方は下げ、低い方には上げる賢い作用
      もあります。

       

      成長ホルモンてきな働きもある事から子供にも最適ですし、
      赤ちゃんが痙攣を起こした時に切った玉ネギを口にあてると収まるとも言われてます。

      殺菌作用もあり、風邪の予防治療にも効果的!

       

      そしてそして!!!もちろん、爐肌にも効果的なんですヽ(´∀`)ノ⌒♪
      血液浄化機能がある玉ネギは皮膚をキレイにして小ジワを予防してくれます。


      まだまだ効能が山ほどあって書ききれない玉ネギさん。
      食べない理由が見あたらない・・・と言うことで1度に沢山!!ではなく、
      日々少しずつ摂取してお肌も身体も磨いて行きましょう♪

       

       

       

       

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      毎日1杯の〇〇で美白効果♪

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        JUGEMテーマ:アンチエイジング・予防医療

         

        こんにちは!スタッフAmiです♪
        ここ栃木も日差しが強くなってきました!今日もめちゃくちゃ暑いです(*ノω<*)

        そうなると日焼け止め対策にも力が入ると思います。
        日焼け止めのクリーム、スプレー、ファンデーション・・・色々有ると思いますが、

        成分が肌に合わない方や強すぎるなどデメリットも多数あります。
        そんな時は日傘や帽子、薄手の羽織もので防ぐのが最も有効ですが、
        是非、身体の中からも手助けしていきましょう!

         

         

        今は飲む日焼け止めなども出てますよね、昔は高価なイメージがありましたが、

        最近は安価なものも多いのではないでしょうか?

        実は私も手頃な値段で成分が効きそうな物を数ヶ月使用してみたのですが・・・
        私はイマイチ効果を感じる事は出来ませんでした。

        同じく摂取するなら身体に良い物で効果がでたら良いですよね。
        そこで美白効果が高い食品を知る事で今までにプラスするのと同時に
        逆に美白効果にNG食品もありますのでチョット控えるなど参考にしてみて下さい。

         

        ☆美白効果が高い栄養素☆
        ◎リコピン
        トマトが有名ですが、普通のトマト中〜大の100gで3.0mgの所
        ミニトマト8.0mg、スイカ3.2mg、ピンクグレープフルーツ3.2mgなのでトマト以外
        でも摂取できそうですね。
        ◎セラミド
        こんにゃくが1番!セラミドのサプリメントもこんにゃく芋が原料が多いんですって。
        ◎ビタミンC
        100g中、赤ピーマン170mg、黄ピーマン150mgとピーマンが優勢。
        中でもトマピーは200mgとダントツです。
        飲み物だとアセロラジュース120mgが簡単摂取できそうです。
        ◎β−カロテン
        人参・ほうれん草・カボチャなどに多く含まれます、ビタミンEと一緒に摂取すると
        吸収率up!するだけじゃなく抗酸化作用もup!するのでオススメです。
        ◎L−システイン
        肉類や魚介類、穀類が有名ですが、ブロッコリーは栄養素も含みながら吸収を助ける
        働きもあってオススメです。
        ◎エラグ酸
        あまり聞き慣れないと思いますが天然ポリフェノールの一種でイチゴやブルーベリー
        などのベリー系に多く含まれています。近年では美白だけじゃなく糖尿病にも効果が
        あるとの事でビタミンCを多く含むものと一緒に摂取するとより効果的らしいです。

         


        この栄養素を多種含んでるのがトマトでした。
        ここで、また我が家のあと1品レシピ、トマト編( ´艸`)

         

        《 材 料 》
        .肇泪 1〜1半(お好み)プチトマトでもOK♪
        ▲▲椒ド 1個
        えのき瓶爐覆畭畭腓気牽院腺可度(お好みで足してOK♪)

        トマトとアボガドをザク切りして、えのき瓶で和えるだけ。
        簡単ですけどサッパリしてて夏に食べやすいんですよ☆

         


        美白効果には1日にリコピン15mgが理想。お手軽に効果的に摂取するには・・・
        【トマトジュース】がオススメ!

        毎日1杯のトマトジュースで美白の手助けいかがでしょう?

         


        コップ1杯に約18mg含まれます、一緒にオリーブ油やエゴマ油など数滴落として
        レンジで温めてから飲むと更に効果的!
        飲む時間帯は寝る前が良いそうですよ♪
        また、トマトジュースは無添加・食塩不使用を選んで下さいね☆

         

         

        最後に、★美白に良くない栄養素★
        ●カフェイン
        色素沈着やシミを悪化させてしまう
        ●アルコール
        メラニンの増量・コラーゲンの分解(シワ、たるみの原因)
        ※ワインや日本酒は影響が少ない
        ●砂糖・糖分
        肌のくすみ・血液をドロドロにする・コラーゲンの分解


        私もコーヒーもアルコールも大好き( ´艸`)
        砂糖など全く排除する事は無理かもしれません、しかも無理してそれがストレスに
        なるのも肌の悪影響が大!!との事。
        なので少なくしたり、取らない日を作ったり、氣にする事でセーブしていきましょう♪

         

         

         

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        ズッキーニを家庭菜園で♪

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          JUGEMテーマ:季節の旬なもの

          こんにちは!スタッフAmiです♪

          連休に植えたズッキーニの苗に、丁度食べ頃の大きさまで
          実が育っていたので収穫してみました( ´艸`)

          植え付けしてから1ヶ月位で食べられるなんて成長早くないですか?!

          一緒に植えたキュウリだってまだ食べられませんww

          今年の初物頂きました!


          実のなる野菜は1本の苗に最初に付く実は本成りといって、

          とても美味しい物が多いです♪

          我が家の簡単料理定番は、ズッキーニを輪切りにしてベーコンと一緒にオリーブオイルで

          焼いてから塩こしょうやクレイジーソルト等で味付けしてから耐熱容器に移して、

          上にピザチーズを散らしてオーブンで焼き色つけるだけ(゚∀゚*)σ

          ちょっと1品やおつまみにも良いですよ♪

          もぎたてだと甘みがあり、塩こしょうだけでも美味しいですけどね☆

          ズッキーニは見た目はキュウリのようですが“つるなしかぼちゃ”といって
          かぼちゃの仲間の夏野菜です。
          カリウムやカルシウム・ビタミン類も豊富に含まれてるんですよ!
          緑色や黄色をよく見かけると思いますが、黄色の方は青臭さが少ないのでサラダなど

          生で食べるのに合いそうです、見た目も華やかになりますしね。

          緑色の方はソテーなど熱を入れる事で美味しさが増すので料理によって

          使い分けると料理上手になれそう?!




          かぼちゃのようにつるが張って育っていくのではなく 上に伸びて育ち
          実も段々に上に付いていくのでほとんど手をかけなくても大丈夫! 

          プランターでも育てられると思いますが大きくなるので大きめの容器を

          用意した方がオススメです♪

          ズッキーニはほんのりとした甘みと若干の苦みを感じる時もありますが
          クセがなく食べやすいかと思います。
          有名なのは南仏料理のラタトゥイユですが、火の通りが結構早いので
          炒めたりフライにしたりパスタに入れたり、我が家ではグラタンにも( ´艸`)

          色々な料理に使えますし、これから旬を迎える夏野菜。

          旬のものを取り入れることで身体も美肌も手に入れちゃいましょう♪

           

          最後に、お庭やベランダの家庭菜園する方増えてると思いますが、

          水やりだけだから〜様子見るだけだから〜と素肌は禁物!

          朝、洗顔したら直ぐに日焼け止めだけでも習慣づけしましょう。

          ちゃちゃっと使用しやすい我が社のK@uru2スペシャルホワイト

          ファンデーション代わりにもなるGBサンスクリーンもオススメです(*´ェ`*)ポッ

           

           

           

           

           

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          おやつにいかが?簡単キャロット蒸しパン♪

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            JUGEMテーマ:家庭料理のレシピ

            こんにちは!スタッフAmiです♪

            Stay Homeが続いてますと、どうしてもいつもより食べるのが多くなってしまう!

            と良く聞きます。かくゆう我が家もそうですが( ´艸`)
            どうせ食べるなら身体に良いおやつ、カロリーも少なめならなお良し♪
            と言うことでまたまたクックパッドさんでちゃ様のレシピで美味しそうなのを
            見つけたので作ってみました!
            《材料》
            ●ホットケーキミックス ・・・ 150g
            ●にんじん ・・・2分の1本
            ☆牛乳 ・・・ 100ml
            ☆卵 ・・・ 1個
            ☆砂糖またはハチミツ ・・・ 適量

             

             

            .棔璽襪縫曠奪肇院璽ミックスとすりおろしたにんじん、

             ☆の材料全てを入れてよく混ぜます

             

             

            ▲▲襯澆里かずカップや耐熱のおかずカップに1を半分位ずつ

             スプーンですくい流し入れます

             

             

            フライパンや鍋に並べたら水をカップが1センチくらい浸るように入れます

             

            ぅ侫燭鬚靴堂个砲け、水が沸騰したら弱めの中火で5分ほど蒸します
            (様子を見て時間調節してください(゚∀゚*)σ)

             

             

            ゾしあがったら出来上がり♪

             

             

            実はうっかりして砂糖などの甘みを入れるのを忘れてしまったのですが、

            ほんのり甘くて美味しかったです( ´艸`)

            規定量で蒸したのは蒸しパンでしたが、分量配分が悪く最後の1つは少なめに

            なってしまったのはモッチモチでこれはこれで美味しかったですww

             

            めちゃくちゃ簡単で、人参ぽさもないので苦手な人でも意外といけるかも?

            我が家の人参嫌いは食べてました(笑)
            最近、ホットケーキミックスも手に入りにくくなってますが、
            お家にある材料で直ぐに出来るので是非お試しください♪
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