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香川と言えば讃岐うどん!コシが強いのは美容にもいい!?

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    香川のお土産でうどんをいただきました。

    香川といえばうどん県と言うくらい有名ですが、うどんは風邪を引いたときによく

    しっかりと煮込んで口に入れた瞬間に溶けるようなもっちゃり感で食べた気温から

    あまりいいイメージではありませんでした。。。

    でも大人になってみていわゆる“ コシの強い ” うどんを食べてみると結構いける!?

    ということで今回香川県の半生うどんで ざいごうどん というのをいただき調理してみました。

    ゆで時間はお好みですがわたしは幼い記憶のものはいいイメージではないのでコシのある

    堅めで3〜4分でしょうか、歯ごたえを確かめてざるに上げます。

    白くてつやつやしていて美味しそう。

    うどんは小麦粉と水、塩が原料ですがやはり作り方にもこだわりがあるようで美味しいうどんは

    食感も違いますね。

    おつゆもちょっと濃い感じでしたが香川産の炒り子や北海道利尻産の昆布で出汁をとった

    風味のいいものでした。

    うどんは炭水化物がメインで、100gあたり約21.6gほど、100gあたり37.1gのご飯と比べても

    低めです。しかもコシの強いうどんの場合には消化も困難になるのでお腹のもちもいいですし

    栄養の吸収も遅くなるということでダイエットにも良いようです。

    逆に柔らかいうどん、煮込みきったものは消化もよくお腹の調子が悪かったり病気の時には

    栄養価も高いので調理によって変化するのは食材としてはオススメですね。

    日本の文化ともいえるうどん。香川に行って本場の生うどんを食べて見たいなぁ。

     

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    そろそろ、疲れた肌にスペシャルケアを♪

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      JUGEMテーマ:キレイになる為に!!

      こんにちは!スタッフAmiです♪
      やっと、朝晩過ごしやすい日が増えてきましたね〜、
      でも、急に涼しくなりすぎて体調崩す方も多いですので注意して下さいね!

       

       

      やっと暑さもおさまってきてくれると、お肌のお手入れもしやすくなります、
      そのせいかモイスチャークリームやエッセンスのご注文が増えてます♪
      身体もそうですが、肌の疲れも出てくる頃ですので、是非以前にお伝えした
      ☆スペシャルケア☆
      夜のケアに取り入れて見て下さい!
      私も久々にしてみたら朝の頬のモチモチ度が違いました( ´艸`)

       


      見てない方、忘れてしまった方にもう一度お伝えしますね(゚∀゚*)σ
      まぁ、そんな大した事ではないのですが・・・お風呂上がりに先ず、

      ◎ローションで拭き取り!

      日頃はコットンなど使用しないのですが、この時だけは使用します。


      ◎次にモイスチャークリーム!

      顔全体、特に乾燥が出始めた部分は多めに使用します。
      クリームをつける時にも手の温度で柔らかくしてから使用するのですが、
      つけた後も少しの間は手で顔全体をおおって、手の温度で行き渡らせます!

      ◎その後にローションパック!

      市販のシートパックでも、日頃使用してるローションをマスクに吸収させて使用できる

      のもありますので自分にあったものを( ´艸`)♪

       


      そして私はその上に100均アイテム『 シリコーンマスク』!!

       

       

       

       

      時間はやり過ぎてもダメなので、10〜15分ぐらいで。
      外した後は全体的に軽く押さえたり離したりしながら整えて終わり★

       

       

      クリームを多めにしたり、エッセンスに変更したりと今の自分のお肌と
      相談してみながら行うと良いと思います。

      いつものお手入れに、もう少し保湿強化したい時はお試し下さいヽ(´∀`)ノ⌒♪

       

       

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      9月17日よりブランドファンクラブ限定プレゼントスタート!GBローションを3名様

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        アットコスメさんでは毎月1日、9日、17日、24日にそれぞれ1週間ほどの期間内で

        いろいろなコスメを限定プレゼント中!

        ジーブルームからは9月17日(月)よりGBローションがプレゼント申込スタートとなります。

        抽選プレゼントの応募にはブランドをお気に入り登録することで申込できますよー。

        こちらはサンプル商品から普通に販売しているコスメまで沢山あって迷ってしまうかも

        しれませんが、先ずは気になる商品をターゲットに申し込んで見てください。

        お気に入り登録するとハズレても別のプレゼント情報がメールマガジンの配信で

        お届けしていますので、ぜひメルマガもチェックしてみてくださいね。

        ジーブルームはとにかく肌の弱い方、敏感肌や乾燥肌、何を使っても反応が出てしまって

        普通肌に憧れる!!という方にぜひ1度ご使用していただきたいアイテムです。

        自分に合わない成分が体内や肌に蓄積されているから肌は何らかの反応として表しています。

        そのままにしておくと5年後には必ず後悔することにも成りますし、いろいろ試してしまって

        肌がどの化粧品や成分にアレルギー反応を出しているのかもわからない場合もありますので

        自分は肌が強い方だから大丈夫と過信も禁物です。

        また、栄養を与え過ぎることで肌がその機能をサボってしまいトラブルの原因になる事も。

        もちろん人前に出る仕事の方や素肌にトラブルを抱えていてもメイクをしなくてはならない場合

        もあると思いますが、そういった時は先ず素肌の改善が優先となります。

        素肌を普通の状態に回復させて、肌自体が健康できちんとした機能を発揮できるような

        スキンケアを先ずは試して見てください。

        ご相談もお待ちしております。

         

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        熱い緑茶が恋しくなってきました

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          こんにちは Youkiです

           

          9月も中旬となり残暑が続いているとはいえ朝夕は
          少し気温も下がり涼しく空気感も秋の気配が漂って
          きました 夏の間うるさく泣いていたセミの鳴き声も
          もう聞こえません

           

          暑い夏の間は麦茶やミネラルウォーター等の冷たい
          飲み物一辺倒だけだったという人も涼しくなってくると
          食事の後に何か温かい物が飲みたくなっている方も
          多いのではないでしょうか
          食後は緑茶・コーヒー・紅茶それとも冷たいお水ですか?

           

          私は急須で入れた熱い緑茶です
          もちろんコーヒーや紅茶も美味しいのですが
          緑茶の香り・渋み・苦みまた苦みの中に有る甘み
          飲み終わった後のスッキリとした清涼感はなんとも言えず
          “日本人に生まれて良かった” と思ってしまいます
          年配の方ですと朝起きて食事の前に緑茶と梅干しという方も
          いるかと思います

           

           

          緑茶には代表的な成分のカテキンやカフェイン・アミノ酸類・
          ビタミンC等が含まれています
          皆さんもよくご存じのように茶カテキンといえば抗酸化作用や
          抗菌・殺菌作用等があり色々な健康効果があるようです
          ビタミンC・Eも含まれているので美肌効果も!?

           

           

          最近は沢山の種類のペットボトルのお茶が販売されているので
          若い人達は急須でお茶を入れて飲む機会は少ないかと思いますが
          たまにはティーポットに緑茶の茶葉を入れて熱いお茶と和菓子や

          お煎餅でほっこりする秋もいいのではないでしょうか

           

           

           

           

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          スキンケアでゼッタイに失敗しない為の選択方法

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            新開発された成分。新発見された成分。どれも研究されている方がいろいろな実験と共に

            効果を検証して商品化しているもので、もちろん薬事法という法律に則ってきちんと

            管理されています。

            ですが化粧品を購入した時にパッケージなどに記載されている注意書きを確認したことは

            ありますか?

            おそらく小さな文字ですが長文で事細かにいろいろ書いてあり

            「赤みやハレがでたら使用を中止して、皮膚専門医に〜」

            などが記載されていると思います。

            もちろん製品に不良があってそういった事も無きにしも非ずですが、それ以外では

            そもそも成分がお肌に合わない場合を想定して注意喚起しているものとなります。

            という事は万人に対して商品の効果が期待できる以前に使用することでトラブル

            想定されることになります。

            お薬と同じように効果が大きければ大きいほどその反作用も大きくなりがちになります。

            ですのでお薬などは専門の知識をもったお医者さんが国の試験を受けて許可を出して

            もらってきちんと判断してからでないと使えないという事になります。

            また、新成分を否定するものではありませんがやはり治験といって商品化する以前に

            沢山のテストをして安全であるか、効果がでるかなどを検証するのですがそれでも

            販売した後に購入して使用するお客様全員の肌に合うかどうかは確定されていません。

            ではその安全と効果はどうすれば判断できるかどうか???

            それは。。。

            長い期間販売されているブランドを購入することです。

            2018年に販売数量ナンバー1や累計販売個数ナンバー1などよりも地味にお母さんの

            世代から販売されているような息の長いスキンケアはゼッタイに安心です。

            もちろんその中でトラブルがある方も出ているかもしれませんがそれでも多くの方が

            支持しているからこそ長期間のブランドが維持できるのです。

            化粧品は毎年多くのメーカーが参入していますが、多くのブランドも廃止されています。

            宣伝方法が上手くて、販売促進の資金を沢山投入しているブランドがすべての人に

            いい結果が出る訳では無いと思います。

            もしあなたが敏感肌や乾燥肌などでお悩みで強い効果ではなく、優しく肌の改善を求めるのなら

            長い期間販売されいる専用スキンケア商品を推奨します。

             

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