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甘酒で暑気払い?

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    こんにちは Youkiです

     

    猛暑日が連日続いており昨日京都では気温39.8度まで
    上がり更に各地で最高気温を更新したところもありました

     

     

    この暑さで出てくるのは大量の “汗” と “暑い” という言葉
    なのは私だけではないと思います 今年の夏は汗が半端ないので
    汗をかいたら水分と塩分の補給を心がけないといけないですね!!

    (お肌にもローションとクリーム等で水分と栄養補給を!!)

     

    またこの猛暑でまだ7月だというのに暑さ疲れや冷房疲れで
    体がだる重く朝起きるのが辛くもう “夏バテ” という人もいるの
    ではないでしょうか?

     

    私も今年の暑さはちょっと辛く疲れ気味なので甘酒を飲んでいます
     “えっ! 甘酒って冬の体を温める飲み物ではないの?”と思って
    いる人も多いのでは 私もそう思っていましたし実を言うと
    甘酒は独特の風味が苦手で嫌いでした でも体にいいというので
    飲み始め今はチョットはまっています 原液よりもミネラルウォーターや
    炭酸水で割ってサッパリした感じで飲むのが好きです

     

     

     

    甘酒は夏の季語で江戸時代には疲労回復や夏バテ対策に飲まれて
    おり栄養剤のような感じで暑気払いにも飲まれていたとか・・・

    皆さん知っての通り甘酒は ブドウ糖やビタミン等が豊富に含まれ
     “飲む点滴” と言われています また米麹からできた甘酒には
    コウジ酸が含まれているのでシミやくすみの原因であるメラニンを
    防いでくれたり酵素やビタミンB群が豊富なので新陳代謝を高めたり
    更に腸内環境も整えてくれるみたいです

     

    ということは体にもお肌にもいいと解釈し甘酒を毎日少しずつ飲んで
    暑気払いしこれからまだ続く暑い暑い夏を乗り越えようと思ってま〜す
    (※カロリーオーバーが気になるので飲み過ぎに

                注意をしないといけないですね!!)

     

     

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    猛暑注意報!敏感肌や冬場に乾燥肌になる方は自分の○○にも注意!

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      ここ数年では記録的な天候不順による、豪雨や猛暑で各地で被害に合っている方が

      沢山いらっしゃいますが、自然による災害ということで予測できない場合も多く

      キケンと感じる判断を敏感にして、早め早めに行動してトラブル回避していくしかない

      ですね。ちょっと大げさだっただけど。。。という位に対応していた方が安心感は

      あると思います。

      肌に関してもこの猛暑ですとすぐに思い浮かべるのは 紫外線 となりますが

      紫外線による被害だけでなく、その2次被害と言えるようなトラブルもここのところ

      よく美容相談に来ています。

      それは。。。

       

      自分のによる皮膚トラブルです。 自分の汗により反応が出てしまいいつもと同じ

      スキンケアをしていたり、いつもと同じメイクをしていても突然赤みやカユミ、湿疹などが

      起きてしまうようです。この猛暑ですから汗を止めるというのも難しく、対処療法と

      してしか出来ませんが、これは皮膚の弱い方だけでなく赤ちゃんなどの汗疹などと同様に

      反応することが多いので、汗を拭き取るという単純な方法になりますが清潔にして雑菌の繁殖を

      防ぐ事も効果的ですのでぜひお試しください。

      ○ フェイスライン、耳のうしろ、こめかみ、デコルテ等汗が溜まりやすい場所

      ○ 腕、脚ともに関節の裏側の部分

      ○ 脇の下、おしりの上部など衣服の内部にも注意

      アルコール除菌などのシートで拭きすぎると肌の弱い方はそれでも反応してしまう場合が

      ありますので、タオルを水道水で湿らせて汗を拭き取るだけでも充分効果はあります。

      エアコンで温度調整されている場所から、外出すると一気に汗が出てその後またエアコンの

      環境に戻ったりすることで乾燥してなどを繰り返す事でいつの間か発症するケースも多いようです。

      被服から出ている部分は拭き取りをした後に再度紫外線対策も必要ですので忘れずに!

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      床タイルを楽々キレイにする秘密兵器♪

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        JUGEMテーマ:季節の旬なもの


        こんにちは!スタッフAmiです♪

        本日、40℃越えした場所が出たらしいですが皆さまの地域は大丈夫でしょうか?
        栃木は関東の避暑地(?!)と勝手に思ってまして東京より2〜3℃涼しいので
        過ごしやすいなぁ〜と思ってたのはいつまでだったのかと思い返す日々です(>_<)
        今日なんかはクーラーの中でも動くと汗をかいたり...
        皆さまも本当にご自愛ください!

         

        さて暑いのは暑いのですが、カラッとした暑さじゃなく湿気もあるので

        洗濯機やお風呂場のカビくん達は大きな顔をのぞかせます。
        ちまたで噂の商品【オキシクリーン!】我が家でもデビューしてみたのですが、
        洗濯機は問題ないものの、お風呂場の床タイルの使用が納得のいかない状態でした。

         

        それというのも、我が家の排水溝は水を通さない蓋がないので先輩方の

        おっしゃる通りに応急処置的な蓋にラップを使用したり、ビニールにお水を

        貯めたもので栓をしたりと色々試したのですが、やはり2時間は持ちませんでした。


        そこで、またまた先輩の1人が良い物を見つけてくれました(゚∀゚*)σ
        それがこちらの、

        燹veesee】風呂栓 シンク 台所 浴室 流し排水栓 水漏れストッパー

        先輩が教えてくれたのは違うメーカーさんだったのですが、そちらは我が家には
        チョットサイズが小さいような気がしましてグーグル先生にお聞きしましたところ
        こちらを教えてくれました☆
        最初に知ったのよりお値段もお安く送料もかからなそうだったので、こちらに決定!


        【直径:15.5cm/6inch】
        【重量:90g】
        【材質:シリコン】
        【適合サイズ:15儖焚爾紡弍】

         


        届いたので早速使用してみました!
        1時間30分経っても全然水量が変わりません!!大成功ヽ(´∀`)ノ⌒♪

         

         

        オキシクリーンはお湯でとかさないといけないのだけが面倒ですが
        効果はバッチシなのでオススメしちゃいます!!
        お掃除上手は先輩方はシンクや玄関タイルなどにも使用してるので今度はこちらにも
        試して見ようと思います( ´艸`)

         

        私みたいに蓋に満足してなかった方、是非ストッパー検討してみてください!
        暑い日でも漬けてしまえば、ストレスフリーでほったらかしOK♪
        2時間ぐらいで綺麗になっちゃいますからね(゚∇^*) テヘ♪

         

         

         

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        紫外線カットと美容成分配合のアレ!プレゼントします。

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          本日よりアットコスメさんのプレゼントコーナー!ブランドファンクラブにてプレゼントしています!

          今月はジーブルームのGBサンスクリーンを限定3名様にプレゼント!

          ほんっ!とに暑い日が続いていますが鬼のように紫外線も毎日降り注いでいますね。

          曇っていても紫外線はしっかりきていますので、外に出ている部分と出ていない部分は

          こんなに違う!?

          7月に入ってからの紫外線の影響実験中ですが腕がこんなになってしまっています。

          これはまったくUVケア無しでの状態ですのでご安心ください。

          アフタースキンケアとしてはローションとスクワランオイルにて少々ケアをして肌の潤いを

          作り出しています。

          今時日焼けは時代に逆行していますので、ぜひ皆さんは紫外線対策はバッチリして

          いただきたいのですが、やはり化粧品を扱っている者としては、日焼けに対しての

          対策だけでなくアフターフォローとしてもどうしたらいいかというのを体感していき

          フィードバックも必要だと思っていますので、シミ、シワ対策も含めて試していきたいと

          思っています。

          というのも、紫外線対策としてUVケア商品を肌に塗ったり、スプレーしたりと防御する

          訳ですが、そのUVケア商品に対して肌に何らかの影響がでてしまう程肌の弱い方も

          多くいらっしゃいます。その場合はちょっと不便ですがアームカバーや長袖などで

          物理的に日よけしないといけませんが、それでもまったく紫外線を浴びないで外出

          するというのはやはり難しい部分もあるからです。

          その場合はアフターケアでなんとかリカバリーする事が出来れば、事前と事後とでWフォロー

          となり1番安心でしょうからね。

          ただ、どうしても見た目もありますし露出してしまう部分に対して肌の弱い方でも安心して

          使えるものがあれば。。。それがGBサンスクリーンになります。

          こちらは紫外線散乱剤タイプですので肌にも優しく、それでいてSPF30程度の普段使い用として

          ご利用できます。

          肌の弱い方は薄く、満遍なく塗り、出来れば半日程度を目安に塗り直しをしていただけると

          効果を持続できますので、面倒がらずにご利用いただければと思います。

          肌に直接つけるものはとにかく刺激が少ない方がいいですので、敏感肌や乾燥肌など

          肌に自信の無い方にぜひお使いいただきたいUVケア商品になります。

          ご興味のある方はぜひご応募くださいね。

          ブランドファンクラブ限定プレゼント 紫外線カットなエアレスファンデーション限定3名

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          今更ですが“塩こうじ”を使って料理力アップ!?

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            こんにちは Youkiです

             

            先日のお土産で“塩こうじ”をいただいたので使ってます
            7〜8年前に塩麹が爆発的ブームになり1〜2度使った人も
            多いかと思います ただその時私も使ってみようと思っては
            いましたが使わずにブームが去ってしまいました

             

             

            “塩こうじ”はその名の通り塩とこうじを混ぜて作った発酵
            調味料で塩の代わりに使うと塩の味だけでなく発酵により
            旨みやコクが加わるのでお料理が美味しくなるみたいです
            また酵素の力で肉が柔らかく仕上がったり魚の臭み等も
            取れるようです

             

             

             

            もちろん野菜にも使えます
            今最盛期のキュウリや茄子といった夏野菜に塩こうじをまぶして
            簡単な漬け物に 息子はお漬け物は食べませんが塩麹漬けは
            少し甘みがあるのがいいのか食べてます

             

            塩こうじドレッシングも簡単にできて美味しかったです

             

            材料は
            塩こうじ 大さじ1杯
            オリーブオイル 大さじ1杯
            酢 大さじ2〜3杯

             

            我が家の自家菜園のトマトと豆腐のサラダに合わせてみました

            グリーンの葉はイタリアンバジルです

             

             

            夏野菜に塩こうじを少し軽くまぶしただけでも美味しいので
            暑い夏には火を使わずにできるお手軽簡単調理でいいかなと
            思ってます

             

             

             

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