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ズッキーニを家庭菜園で♪

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    JUGEMテーマ:季節の旬なもの

    こんにちは!スタッフAmiです♪

    連休に植えたズッキーニの苗に、丁度食べ頃の大きさまで
    実が育っていたので収穫してみました( ´艸`)

    植え付けしてから1ヶ月位で食べられるなんて成長早くないですか?!

    一緒に植えたキュウリだってまだ食べられませんww

    今年の初物頂きました!


    実のなる野菜は1本の苗に最初に付く実は本成りといって、

    とても美味しい物が多いです♪

    我が家の簡単料理定番は、ズッキーニを輪切りにしてベーコンと一緒にオリーブオイルで

    焼いてから塩こしょうやクレイジーソルト等で味付けしてから耐熱容器に移して、

    上にピザチーズを散らしてオーブンで焼き色つけるだけ(゚∀゚*)σ

    ちょっと1品やおつまみにも良いですよ♪

    もぎたてだと甘みがあり、塩こしょうだけでも美味しいですけどね☆

    ズッキーニは見た目はキュウリのようですが“つるなしかぼちゃ”といって
    かぼちゃの仲間の夏野菜です。
    カリウムやカルシウム・ビタミン類も豊富に含まれてるんですよ!
    緑色や黄色をよく見かけると思いますが、黄色の方は青臭さが少ないのでサラダなど

    生で食べるのに合いそうです、見た目も華やかになりますしね。

    緑色の方はソテーなど熱を入れる事で美味しさが増すので料理によって

    使い分けると料理上手になれそう?!




    かぼちゃのようにつるが張って育っていくのではなく 上に伸びて育ち
    実も段々に上に付いていくのでほとんど手をかけなくても大丈夫! 

    プランターでも育てられると思いますが大きくなるので大きめの容器を

    用意した方がオススメです♪

    ズッキーニはほんのりとした甘みと若干の苦みを感じる時もありますが
    クセがなく食べやすいかと思います。
    有名なのは南仏料理のラタトゥイユですが、火の通りが結構早いので
    炒めたりフライにしたりパスタに入れたり、我が家ではグラタンにも( ´艸`)

    色々な料理に使えますし、これから旬を迎える夏野菜。

    旬のものを取り入れることで身体も美肌も手に入れちゃいましょう♪

     

    最後に、お庭やベランダの家庭菜園する方増えてると思いますが、

    水やりだけだから〜様子見るだけだから〜と素肌は禁物!

    朝、洗顔したら直ぐに日焼け止めだけでも習慣づけしましょう。

    ちゃちゃっと使用しやすい我が社のK@uru2スペシャルホワイト

    ファンデーション代わりにもなるGBサンスクリーンもオススメです(*´ェ`*)ポッ

     

     

     

     

     

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    ウィルスブロックの特許技術V・Bでキレイをいつでも心がけ

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      茂木町の棚田

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        こんにちは Youkiです

         

        益子町方面に出かけた帰り家族が茂木町に棚田がありキレイ

        らしいので行ってみたいと言うで遠回りにはなりましたが時間も

        あったので足を延ばして行ってきました ただ棚田があると

        いう情報だけで場所も地名も分からないのでスマホ検索で出てきた

        石畑の棚田というのが入郷という地名みたいなのでナビに入力して

        指示通りに車を走らせました

         

         

         

        茂木町には子供が小さい時にツインリンク茂木に数回来ましたが

        その方向ではなさそうで段々山間部に入り民家も少なく道幅も

        狭くなり車1台しか通れない感じで前から車が来たらどうしようと

        いう感じで “ポツンと一軒家” を思わせるような道です

         

         

        棚田の案内もないし本当にこの道で合っているのと考えながら車を

        走らせていたらやっと石畑の棚田という標識が目に入ってきたので

        やはりナビに間違いはありませんでした

         

        5月中旬だったので田植えはされているかな〜と思っていましたが

        案の定水を張った田んぼが多かったです 家族もちょっと早かったね

        と残念がっていましたが小雨が降るどんよりとした日でしたが

        段々に水が張られた田んぼはとてもキレイでした

         

         

        できれば田植えされた稲が育ち青緑色になった棚田を見てみたいな〜

        と家族が言っているのでまた行ってみようと思っています

         

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        敏感肌に最適な日焼け防止クリームで肌荒れしないベースをつくる

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          いよいよ外出する時間も多くなるようですが、そうなるとこの時期は

          やっぱり紫外線が気になる季節。

          マスクをしていても素材によっては日焼けしてしまうのでしっかり

          スキンケアとベースメイクはしておかないとマスク焼けでプリンのように!?

          スキーのゴーグルで逆のパターンが冬の紫外線焼けでありますが

          マスクも同様になりがちですので注意しましょう。

          特にマスクは口を動かすことでホホの部分など擦れますので、敏感肌などの肌の弱い

          方にはなるべく素材も見直して、ベースメイクもお直しする時間を短縮

          してみると紫外線対策に効果的です。

          ジーブルームのUVケア肌の弱い方でもあんしんして使える紫外線反射剤

          を使用していますので、強い防止効果はありませんが塗り直しをすることで

          しっかりとUVカットと肌への保湿効果、栄養補給を促します。

          カラーもちょっと濃いめにセッティングしていますので薄く伸ばす事で

          ご自身に合うお好みの肌色をコントロールしてご使用下さい。

          お肌の白い方には半プッシュで薄く・広く伸ばす事をオススメ致します。

          エアレス容器で、コンパクトですので携帯にも便利です。

          紫外線が気になる季節には手間はかかりますがしっかり肌をガードする事が

          美肌維持へのポイントです。

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          JUGEMテーマ:日焼け対策


          おやつにいかが?簡単キャロット蒸しパン♪

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            JUGEMテーマ:家庭料理のレシピ

            こんにちは!スタッフAmiです♪

            Stay Homeが続いてますと、どうしてもいつもより食べるのが多くなってしまう!

            と良く聞きます。かくゆう我が家もそうですが( ´艸`)
            どうせ食べるなら身体に良いおやつ、カロリーも少なめならなお良し♪
            と言うことでまたまたクックパッドさんでちゃ様のレシピで美味しそうなのを
            見つけたので作ってみました!
            《材料》
            ●ホットケーキミックス ・・・ 150g
            ●にんじん ・・・2分の1本
            ☆牛乳 ・・・ 100ml
            ☆卵 ・・・ 1個
            ☆砂糖またはハチミツ ・・・ 適量

             

             

            .棔璽襪縫曠奪肇院璽ミックスとすりおろしたにんじん、

             ☆の材料全てを入れてよく混ぜます

             

             

            ▲▲襯澆里かずカップや耐熱のおかずカップに1を半分位ずつ

             スプーンですくい流し入れます

             

             

            フライパンや鍋に並べたら水をカップが1センチくらい浸るように入れます

             

            ぅ侫燭鬚靴堂个砲け、水が沸騰したら弱めの中火で5分ほど蒸します
            (様子を見て時間調節してください(゚∀゚*)σ)

             

             

            ゾしあがったら出来上がり♪

             

             

            実はうっかりして砂糖などの甘みを入れるのを忘れてしまったのですが、

            ほんのり甘くて美味しかったです( ´艸`)

            規定量で蒸したのは蒸しパンでしたが、分量配分が悪く最後の1つは少なめに

            なってしまったのはモッチモチでこれはこれで美味しかったですww

             

            めちゃくちゃ簡単で、人参ぽさもないので苦手な人でも意外といけるかも?

            我が家の人参嫌いは食べてました(笑)
            最近、ホットケーキミックスも手に入りにくくなってますが、
            お家にある材料で直ぐに出来るので是非お試しください♪
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