季節の変わり目は身体だけでなく肌にも影響が大きくでますね。

夏から秋にかけてのこの季節は紫外線によるダメージで疲れが溜まった肌には

余分な栄養よりも肌をリセットしながらいたわってあげるケアも大切。

顔は身体の皮膚の中でも薄く、特に目元の皮膚はとっても繊細です。

洗顔のやり方も慎重にしなければなりません。

では順に洗顔のポイントをおさらい！

◎ 泡と洗浄力は直接的に関係はありません。

泡は洗顔時にあくまでも皮膚への摩擦を軽減させる為ですので、優しく指の腹で滑らかに

洗顔クリームを伸ばしてあげれば泡立たなくても問題ありません。肌が刺激に弱い人は泡の成分

も余分なものになる場合があるので、気泡剤の配合されていないものがオススメ。

洗浄力も強すぎるものは肌の常在菌や皮脂を取り過ぎて良くありません。自分の肌が

健康的に肌本来の仕事ができる環境を作ってあげるのがスキンケアの基本。

◎ 使う水は冷たすぎても、暑すぎても、シャワーもダメ

敏感な肌の方は肌トラブルにより皮膚も薄くなっていたり、機能が上手く働いて

いなかったりと刺激に弱くなっています。洗う時の温度は人肌よりもちょっと低め

３５℃±１ 位でちょっとぬるいかな？で充分です。洗い流す時もシャワーを直接

当てるのでは無く、顔を洗面桶につけて優しくヨゴレを散らすような落とし方で

肌への刺激は極力少なくさせてあげてください。

◎ 仕上げの拭き取りもとにかく優しく

洗顔の後の拭き取りももちろん清潔なタオルを使用してください。お風呂上がりなら

洗濯したてのふかふかタオルで顔からスタート。こすらないように顔を軽く押し当てる

ようにしてクッションを利用して水分を吸い込ませてください。

なるべく早めの水分補給として化粧水はもちろんですが、この時期のお風呂上がり

などではそのまま保湿クリームを塗ってもOK。肌の保湿をポイントにケアしてください。

顔の皮膚はとにかく優しく扱うことで、素肌の色合いもかわりますし肌の状態が

良くなればメイクのノリも変化を感じます。洗顔には時間を少しかけてみてください。

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こんにちは Youkiです

梅干しを作るときに梅酢もできます
梅酢は梅を塩漬けして数日後から出てくる液体で
クエン酸やポリフェノール等が豊富に含まれています
 “白梅酢” と赤しそを入れて出来る “赤梅酢” の２種類
あります 梅酢は醸造酢(一般的なお酢)とはちがい
酢酸が含まれてはいないそうです

今年はこれまでと作り方を変えフリーザーバッグで
小分けにして梅を浸けたせいか沢山の梅酢ができたので
瓶詰めにして冷蔵庫に保存しています

梅酢にはちみつを少量入れて水や炭酸等で割ったり

焼酎等を梅酢割りで飲んでいる方もいるようです また

お魚やお肉料理の隠し味に少量入れると臭み消しにもなり

さっぱりした味付けにもなるように感じます

さらに調味料としてドレッシングや酢の物に使ったり

冷や奴にかけても美味しいです

一番簡単に出来るのは生野菜の梅酢漬けかなと思い生姜と

タマネギを薄切りにして作ってみました

サッパリして美味しいですしピンク色でお弁当の色味にも

使えそうです

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北海道と言えば美味しい食べ物が沢山あって、広大な地平線が見える日本でも

旅行として１回は行ってみたい場所ですがやっぱりお土産も定番なものがずらり！

ざっと考えても５個くらいは皆さん出てくるのではないでしょうか。

と言うことでタイトル問題のこたえは。。。

↓

ハスカップジュエリー

まぁ、ほとんどの方が分かったかもしれません。

改めましてリポート。言うまでもありませんがネーミングどおりにハスカップが

メインとなって真ん中にどんと鎮座しています。さくさくなクッキーにサンドされて

バタークリームがいい味だしてます。更にチョコレートが一部分だけコーティングされて

４つのバランスがとてもいいんですよね。

おそらくこのコーティングの順番も計算されているのだと思いますがハスカップを

バタークリームで包んであるところがポイントだと思いました。

甘さと、すっぱさと歯ごたえとクリーミーなところとでついついくせになるスイーツ。

大きさもちょうどいい感じでコーヒーや紅茶を飲みながらちょっとつまんでしっとり。

北海道ならではのフルーツが他に無いブランドとなってお土産としてもバッチリですよね。

オンラインショップもあるようなのでまだ食べたこと無い！！

という方で、お土産の予定も無い場合は如何でしょうか？

モリモト ハスカップジュエリー

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暑さもまだまだ続いていますが、夕暮れの時間が早まると季節の変わり目も

少し感じてきます。肌も夏の疲れが出てくる時期ですので、暑くてもしっかり保湿に

ポイントを置いたケアが重要になります。

いつものスキンケアでちょっとマンネリになってしまうとついついブランドニューな

商品が気になってしまいますが選択する場合の基準は皆さん何処でしょうか？

容器がカワイイや、あのモデルさんが紹介しているからなどありますが肌に

トラブルを抱えている場合や敏感肌や乾燥肌の方はやはり成分も選ぶ時の

ポイントにしていると思います。

でもパッケージの成分リストを見ると何やら沢山あってよく分からない。。。

先ず沢山ある成分リストではどちらかというと 自分に合わない と思われる

成分を見つけてそれが入っていないモノを探す方がいいと思います。

安心な成分を探すという意味では 従来からある成分 がやっぱり安全。

新○○成分配合 というような新しく開発された成分はもちろんキチンと

試験や実験データがあってその効果と安全性を確認して新発売としていると

思いますが、やはり数十年と多くの方に購入されて多くの方の肌でその効果を

実感されている商品（成分）の方が安全性に信頼があります。

化粧品は料理と同様にその材料（成分）に独自の精製方法や配合のタイミング

配合のバランスなどそのシェフ（製造工場）によってまったく違うものとなります。

素材である成分も同じ名前でも例えば コラーゲン などは動物系のものも

魚類系のもの、更には植物性（正確には似た作用をする成分）のものなどあり

ひとくくりに判断は出来ません。

スキンケアを新しく使う場合は肌に問題があるから違うもので。。。 は ×

肌の調子が良く代謝も活発な時に試しておきましょう。肌が弱っている時に

栄養成分が強いものなど逆にトラブルを増加させる場合もあります。

いいと思う化粧品はやはり 自分の肌 が証明となりますので出来れば１週間

使用してみて肌の潤いやメイクのノリなどを確認して最終判断。

逆にトラブル発生の場合はすぐに使用をやめて 成分リスト の最初から１０個目

位までの成分を確認することと、防腐剤・殺菌剤に何が使用されているかを

判断材料とすると良いかもしれません。

わかりにくい場合はすぐにメーカーのお客様窓口などに確認して相談してみましょう。

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